Простой тест, который за 5 минут определит, в чем ваша главная проблема

Психологи разработали простейший тест для каждого человека, который поможет вам за несколько минут определить главную проблему и ее источник. Следуйте правилам, чтобы результат был наилучшим.

Тесты помогают нам узнавать свой внутренний мир, отвечать на важные вопросы. Они созданы специально для тех, кто хочет самостоятельно докопаться до истины, не подключая к этому других людей или психологов.

Подготовка к тесту

Во-первых, вам понадобится ручка и листок бумаги, потому что придется кое-что записывать. Во-вторых, очень важна атмосфера, в которой вы будете проходить этот простейший, но очень важный тест.

Вам необходимо выбрать тихое место. Нужно уединиться и находиться в спокойном состоянии. Желательно проходить данный тест в приятной обстановке дома. Это может быть утро воскресенья, субботы, спокойный вечер.

Как пройти этот тест

Итак, вы очистили свое сознание и готовы начинать. Возьмите ручку и напишите на листке 32 слова в столбик. Важно писать только существительные, причем те, которые придут в голову самыми первыми. Пишите всё, начиная от нематериальных вещей типа работы и закачивая предметами, которые находятся в вокруг. Главное правило — повторяться они не должны.

Итак, у вас получилось 32 слова-существительных, каждое из которых частично определяет то, о чем вы сейчас думаете, чем вы живете, о чем переживаете. Теперь пришло время сократить список ровно в два раза. Для этого вам необходимо брать по два слова, начиная с самого первого, и объединять их в новые слова.

Например, ваш список начинается со слов «работа», «мама», «машина», «уборка». Берем первые два слова, находим между ними связь — записываем справа от них. Потом берем третье и четвертое слова, проделывая то же самое. Затем пятое и шестое, седьмое и восьмое и так далее.

«Работа» и «мама» могут значит для каждого что-то определенное. Например, это «жизнь». «Машина» и «уборка» могут объединиться, допустим, в «выходные», потому что вы хотели сделать уборку в машине в субботу. Из таких новых слов у вас получится новый список, но уже из 16 слов. Вы повторяете процедуру, объединяя их попарно, преобразовывая этот список в набор из 8 слов, потом 4, 2, которые приведут вас к одному последнему. Именно оно и является самым важным. Оно должно породить в вашем разуме идею того, как можно преобразить свою жизнь, на чем стоит сосредоточиться. Оно ключ ко всему.

Порой понять это сразу не получается. Иногда нужно время для того, чтобы прояснить для себя то, что происходит внутри вашего сознания. Проходить тест заново можно раз в пару-тройку месяцев, если вам хочется найти ответы на важные вопросы. Он поможет вам понять, в каком направлении двигаться, зачем и как добиться успеха.

Вы можете поделиться этим простым тестом с теми, кто нуждается в помощи. Можете выступить даже в роли ведущего, чтобы человек не догадался, о чем вообще идет речь. Эксперты утверждают, что такой тест отлично помогает разбираться во внутренних неурядицах и проблемах без помощи психолога. Важно лишь правильно подбирать ассоциации с парными словами. Также вы можете сократить этот тест с 32 до 16 слов, если вы не можете придумать больше.

На нашем сайте еще очень много тестов, которые вы можете пройти в любое время. Среди них много развлекательных и действительно полезных, благодаря которым вы сможете ответить на важные вопросы.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

30.01.2020 01:44