Помимо людей, нарушающих границы, есть еще много токсичных личностей, от которых лучше держаться подальше. Помните о том, что вы сами притягиваете таких людей своим поведением. Не поступайте так, как описано далее, чтобы ваши личные границы оставались неприкасаемыми.
Что такое «дырявые границы»
Это когда человек сует свой нос в чужие дела, позволяет себе вольности и тратит свои силы не на взаимовыгодный обмен, а вышибает двери, ведущие к чужой зоне комфорта, ногой.
Отсутствие границ — это в какой-то мере синоним отсутствия уважения. Именно поэтому людей с «дырявыми границами» очень не любят в цивилизованном обществе. Тот, кто имеет к вам уважение, никогда не заставит вас нервничать, никогда не будет навязывать вам свою точку зрения.
Признаки того, что у вас проблемы с границами
1. Вы выслушиваете советы, о которых не просили. Например, вы рассказали о своей проблеме, а человек начинает вам читать лекцию на тему того, как нужно в такой ситуации поступать.
2. Когда вас критикуют, вы чувствуете себя виноватыми. Например, если кто-то говорит вам, что у вас ужасная фигура, поэтому такое платье носить нельзя, это нарушение границ. Если вы тут же выбрасываете такое платье и покупаете новое, это свидетельствует о том, что у вас проблемы с границами. Вы слишком много позволяете токсичным людям.
3. Вы помогаете, когда вас не просят, а потом жалуетесь на то, что вас не благодарят. Если вас не благодарят, нужно переставать общаться с этим человеком, а не жаловаться другим на то, какой он плохой. Тут нарушением границ уже занимаетесь вы сами.
4. Вы общаетесь с людьми, которые вас бесят, потому что боитесь прослыть плохой личностью. Такое часто бывает у тех, кто печется о своей репутации добряка, позволяя негативным людям пребывать в своей жизни.
5. Вы оправдываетесь перед незнакомцами и малознакомыми людьми. Их не должно волновать, почему у вас лишний вес или почему вы не общаетесь ни с кем. Не оправдывайтесь, ведь так вы показываете, что вами можно управлять.
Если у вас есть признаки, описанные выше, это свидетельствует о том, что вам пора поработать над собой. Здоровые границы повысят вашу эффективность в работе и принесут вам счастье. В любовных отношениях тоже встречается нарушение границ — например, когда мужчина слишком настойчив. В таком случае стоит воспользоваться полезной инструкцией о том, как ему отказать.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
26.02.2021 00:14
