«Будь эффективным, а не счастливым»: как современный мир стал источником стресса

Мир — источник стресса. Вся наша жизнь представляет собой бесконечный процесс решения проблем. Становление такой реальности происходило постепенно. Исправить ситуацию полностью нельзя, но стать счастливее можно.

Интересно, что с малых лет троечники всегда счастливее отличников. В современном мире побеждает тот, кто ставит во главу угла удовольствие от жизни. Те, кто постоянно гонится за лучшими результатами в работе, постоянно подвергают себя стрессам. Нужно расслабиться и понять, что жизнь дана человеку не для того, чтобы кому-то что-то доказывать, а чтобы наслаждаться каждым её моментом.

«Раньше было лучше»

Недаром мы слышим эту фразу постоянно. Речь идет, однако, не о нашем столетии и даже не о 20 веке. Дело в том, что раньше люди были свободными. Каждый человек был вынужден работать на себя. Вы могли стать кем угодно.

В современном мире мы работаем на работе, которую ненавидим, покупаем то, что нам не нужно. Люди стали озлобленными, зажатыми, грустными, нервными. Многие смеются над фразой «раньше было лучше», но раньше действительно было намного лучше. Каждый человек осознавал, что ему нужно делать, чтобы стать счастливым. Раньше ценилась любовь, ответственность и добро. Сейчас же нам навязывают совершенно иные ценности.

Культ потребления

Мир стал сплошным стрессом с приходом рекламы. Реклама хороша только для тех, кто продает. Это мощнейший инструмент в руках тех, кто хочет управлять массами. Раньше люди знали, что им нужно для счастья. Сегодня об этом говорят рекламные плакаты, ролики в интернете и на телевидении. Весь мир стал одним сплошным брендом.

Нам навязывают даже образ жизни, который выгоден для компаний, продающих различные услуги и товары, связанные с имиджем. Многие следуют тому, что диктует реклама: покупают самые дорогие телефоны, копят деньги на брендовую одежду, хотя можно обойтись и обычной.

Деньги стали идолом современного мира, потому что за них можно купить то, из-за чего вы станете лучше окружающих. Когда человек не может себе что-то позволить из-за низких доходов, он расстраивается. Мы видим, что кто-то ходит с телефоном, который лучше, ездит отдыхать в более престижные места, учится в лучшем университете, ездит на более быстрой машине. Это расстраивает нас, но мы не можем совладать с собой, потому что в этом мире по-другому не преуспеть, ведь уже далеко не первое поколение рождается в таких условиях.

Соперничество у нас в крови. Оно делает нас нервными и заставляет идти на все ради успеха. Чтобы стать спокойнее и счастливее, нужно понять, что приоритеты совсем иные. Важно любить, искать вдохновение, заниматься тем, что нравится. Это непросто, потому что нужно кормить себя и свою семью, но свободное время лучше тратить на правильные вещи. Деньги важны, но это не символ счастья.

pic

Развитие интернета

Невозможно настроиться на позитивную волну, если вы активно пользуетесь социальными сетями. Коммуникация важна, но многие люди используют социальные сети как альтернативу реальности, тратя на них по нескольку часов в день. Учеными давно доказано, что постоянный интернет-серфинг и общение в социальных сетях мешают счастью.

Общение в интернете лишено эмоций. Любовные признания второй половинки не доставляют столько удовольствия, сколько могут принести в реальности. Споры и конфликты более напряженные, потому что все это становится достоянием общественности. Людям страшно оступиться, так как об этом узнают все. Страничка в социальной сети — это второе «я» человека, которое многие считает более важной половинкой себя. Интернет убивает чувства, поэтому его стоит использовать только по делу.

Работа превыше всего

Если вы работаете сами на себя, то вынуждены быть эффективными. Если вы работаете на кого-то, то вас заставляют быть более продуктивными. На жизнь не остается времени, потому что вечером вы отдыхаете, а в субботу и воскресенье занимаетесь домашними делами. Свободного времени все меньше и меньше. Начальство заставляет «давить на газ», увеличивать продуктивность.

Мы работаем ради оплаты счетов и для лечения недугов, которые получаем в ходе работы. Это замкнутый круг, который удастся разорвать только избранным и достаточно сильным людям, которые осознают, что жизнь проходит впустую. Исправить это не получится, потому что миром правят деньги. Нужно лишь искать более приятную работу, чтобы она не забирала столько нервов.

Чтобы стать успешнее и счастливее, необходимо бороться с эмоциональным выгоранием. Оно мешает становиться успешными и самодостаточными. К сожалению, далеко не всегда удается избавиться от всех причин появления стрессов, но нужно пытаться бороться с ними, а также не допускать их появления.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

20.02.2019 06:38