Говорят, что мы никогда не сможем забыть первую любовь. К сожалению, это правда. Будь первый опыт болезненным или относительно успешным, вы все равно не сможете его забыть. Тем не менее, унять боль и смягчить переживания можно и нужно.
Шаг первый: принимаем проблему
Женщину могут «отшить» или с ней могут расстаться. Нужно просто принять этот факт. Без этого дальнейшее исцеление будет просто невозможным. Практически ни у одной женщины не бывает идеальной любовной карьеры. Разочаровываться приходится почти всем.
Шаг второй: перестаньте восхищаться мужчиной
Это очень полезный совет для тех, кто влюбился, но не получил взаимности. Те, кого бросили, это тоже могут взять на вооружение. Психологи советуют взять лист бумаги и выписать на него все недостатки этого мужчины. Это поможет вам снять «розовые очки».
Шаг третий: убираем его из своей жизни
Сложнее всего забыть мужчину, который постоянно находится у вас перед глазами. Психологи советуют удалить его номер, фотографии с ним, отписаться от него в социальных сетях, а также стараться избегать тех мест, в которых он бывает чаще всего.
Шаг четвертый: расширяем круг общения
Нужно как можно больше общаться с другими мужчинами. Если кто-то дал вам от ворот поворот или бросил вас, не нужно думать, что все остальные тоже таковы. Да, среди мужчин бывает много токсичных личностей, но вашей целью будет поиск совсем не такого человека.
Шаг пятый: ищем новое занятие
Нужно найти какое-то новое занятие, в которое можно уйти с головой. Это может быть новое хобби. Если с этим есть какие-то проблемы, не отчаивайтесь. Универсальное решение — спорт. Не обязательно идти в спортзал: можно делать дома растяжку и заниматься кардиотренировками. Мысли о несчастной любви как ветром сдует.
Шаг шестой: даем себе время
Забыть мужчину бывает крайне сложно даже с описанными выше советами. В таком случае необходимо дать себе время. Просто подождите неделю или месяц. Со временем притяжение уйдет, а на его место придет ощущение свободы. Не нужно торопиться.
Старайтесь не допускать пяти самых больших ошибок после расставания. На неудавшихся отношениях жизнь не останавливается. Если относиться ко всем проблемам с максимальной серьезностью, не хватит никаких нервов. Будьте терпеливыми и помните, что счастье всегда рядом.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
24.10.2020 01:10
