Нехватка времени — болезнь большого города: огромное количество дел далеко не всем под силу впихнуть в мизер свободного времени, который достается большинству. Жители менее крупных городов и поселков, впрочем, тоже порой жалуются на то, что ничего не успевают. Так может, дело не в размере населенного пункта, а в нас самих?
Мы постарались подробно разобраться в этой проблеме и выяснили, почему же нам постоянно не хватает времени. О тех, кто «съедает» ваше время, а также о том, как с ними справиться, вы можете узнать, прочитав нашу статью.
Кто ворует ваше время
Это может показаться странным и удивительным, но в нашем мире, далеком от мистических представлений кинорежиссеров, существует не так уж и мало вещей, которые нагло воруют крохи отпущенного нам времени. У каждого человека — свои «воры», но есть и общие, которые встречаются практически у всех. Вот они.
Мобильный телефон
Еще в середине прошлого столетия мобильник представлял из себя этакий тяжеловесный «кирпич», способный лишь совершать звонки за баснословные деньги, и потому попросту не мог воровать чье-либо время: тех, кто хотел и мог себе позволить приобрести данное чудо техники, было очень и очень немного.
Но сейчас времена настали другие: сегодня мало кто расстается с ненаглядным мобильником хотя бы на минуту. Мобильный телефон, заметно обросший дополнительными функциями и приложениями, — главный вор времени двадцать первого века. Отвлекающие уведомления, привлекательные бесплатные игры — все это с радостью отнимает крупицы свободного времени, которые у вас есть.
Социальные сети
Социальные сети — достаточно молодой «временной вор»: еще двадцать-тридцать лет назад о них (по крайней мере, в нашей стране) никто даже не слышал. Сегодня ситуация поменялась кардинально: стоит, пожалуй, лишь заикнуться о том, что у тебя нет аккаунта в популярной социальной сети, и на тебя тут же посмотрят, как на ненормального или отсталого питекантропа.
А между тем, ненормальны скорее те, кто, вместо того чтобы жить реальной жизнью, проводит ее у экранов ноутбуков и мобильных телефонов, увлеченно переписываясь с виртуальными собеседниками. Такое времяпрепровождение, безусловно, может быть приятным, но оно же лихо ворует ваше время. Установите как-нибудь ради интереса программу или приложение, которое подсчитает, сколько времени вы в день, неделю, месяц или год тратите на виртуальную жизнь, и полагаем, что получившиеся дни и недели, фактически проведенные в соцсети, вас неприятно удивят.
Как бороться с «похитителями» времени
Несмотря на то что отказаться от вышеописанных вещей полностью у вас едва ли получится, их негативное влияние на вашу жизнь все же можно снизить. Поймайте похитителей времени: это не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Обойтись без мобильника вы, к сожалению, едва ли сможете, но никто не запрещает вам самостоятельно «урезать» его отвлекающие функции: удалите все приложения и бессмысленные игры, пожирающие ваше время, с мобильного телефона. Или же, на худой конец, приобретите модель попроще — так вы останетесь на связи с коллегами и родными, но в то же время не будете отвлекаться.
Следует разобраться и с прокрастинацией: вполне возможно, что, победив ее, вы больше не будете отвлекаться, как бы ни старались «воры» похитить ваше время. Ранее мы уже рассказывали о 4 причинах, которые вызывают прокрастинацию: надеемся, наш материал будет вам полезен.
Как видите, победить тех, кто ворует ваше время, сложно, но все же возможно. Наилучший результат даст комплексный подход: следуйте всем советам из нашей статьи, и тогда у «воров» времени не будет никаких шансов.
Впрочем, существуют и другие способы найти свободное время, когда его нет: о них мы уже рассказывали в одной из наших более ранних публикаций.
Расскажите, что по этому поводу думаете вы: какие еще существуют, на ваш взгляд, «воры времени»? Как с ними совладать?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
15.12.2018 04:52
