Роль жертвы и почему мы страдаем

Наверняка каждый человек оказывался в ситуации, когда невольно примерял на себя роль жертвы. Но бывает, что каждый день оказывается пыткой.

Мало приятного в стесняющих обстоятельствах. Вы словно находитесь под влиянием некой силы, превосходящей вас и не дающей сделать выбор самостоятельно. Это делает человека жертвой обстоятельств, развивает определенное отношение к жизни и формирует определенный тип мировоззрения. Непрерывное воздействие внешних факторов ведет к постоянному чувству вины, ненужности или незащищенности, создавая именно этот поведенческий тип — тип жертвы.

Позицию жертвы, как ни странно, человек выбирает самостоятельно, даже иногда незаметно для себя. Быть жертвой выгодно в эмоциональном плане: таким образом можно легче переживать негативные эмоции, одновременно снимая с себя ответственность. Происходит это, потому что таким образом мы получаем от собственной фантазии поддержку и сочувствие.

Принимая роль жертвы, человек чаще всего приобщает себя к невидимому социуму — очевидно, таких же, как он, пострадавших. Он теряется в нем как личность, перестает быть самостоятельным и ответственным даже за собственные решения. Осознания этой проблемы нет, вот почему ситуация может усугубиться. К тому же, зачастую у жертв искажается самооценка: ведь они несут на себе груз, который лежит на плечах не у всякого.

pic

Самые основные вопросы, которые задают люди, принявшие на себя роль жертвы — «почему?» и «за что?» с ними случились такие обстоятельства. Такой подход неверен, поскольку уводит от принятия решений и активных действий, которые могли бы изменить ситуацию, в сторону самокопания и философских рассуждений о жизни. Необходимо понять, в чем проблема ситуации и как ее изменить, поэтому первым делом важно изменить вопросы на «зачем нужно» то или иное ваше действие.

Изменение пассивного подхода к ситуации на активный — главный принцип выхода из позиции жертвы. Человек может изменить ситуацию, пусть иногда путь оказывается достаточно долгим. Достичь успеха вполне возможно, достаточно начать действовать. Когда вы принимаете самостоятельно решение и выбираете путь, которым вы идете, жить становится намного проще. Даже если что-то не получается с первого раза, будет ощущение сделанного выбора, а значит, свободы.

Быть жертвой — значит вызывать сочувствие и жалость. Сильных людей, как известно, не жалеют. Их любят. Будьте сильными и свободными и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

04.03.2016 00:10