Психологи собрали 10 интересных фактов, которые помогут вам разобраться в себе и своем окружении. Эти примеры могут стать опорой для начала личностного развития, а также послужат отличным руководством к изменению жизни в лучшую сторону.
10 фактов из психологии человека
1. Человеку необходимо 66 дней, чтобы сформировать привычку.
Этот факт поможет вам использовать свое тело в качестве экспериментального образца. Попробуйте, к примеру, начать курс физических упражнений. Ежедневные занятия помогут вам обрести выносливость и отличную фигуру, а также воспитают силу воли и характер. С помощью этого факта вы сможете воздействовать на людей, и выработать у них привычку быть вежливыми. Это знание поможет и родителям в прививании полезных навыков своим детям.
2. Информация проще запоминается и обрабатывается мозгом, если глаза у человека закрыты.
Это обусловлено и тем, что организм компенсирует недостатки обострением остальных органов чувств и восприятия. Если вам сложно запомнить что-то важное, например, речь доклада, попробуйте воспринять его на слух. Если вам некому поручить чтение, запишите собственный голос, и несколько раз прослушайте его.
3. Взаимосвязь мозга и внутренних органов велика. Особенно сильно отражается стресс на органах пищеварения.
Этот факт поможет вам обуздать гнев и агрессию. Помните, что от нервов до болезней желудка всего один шаг. Так вам будет проще справляться с негативными проявлениями эмоций и заботиться о своем душевном и физическом здоровье.
4. Любить человека и его образ — две абсолютно противоположные вещи.
Сколь бы долго вы не витали в своих фантазиях формируя идеал собственного возлюбленного, помните, что в жизни такая погоня часто оборачивается одиночеством. Научитесь принимать человека в его целостности и прощать ему мелкие недостатки, и вам будет гораздо проще найти свою любовь.
5. Записывать свои мечты полезно для их реализации.
До тех пор, пока образ того, о чем вы мечтаете, не будет оформлен, у вашего мозга не будет прямого посыла к действию. Научитесь формулировать свои мысли на бумаге. Так вам будет проще составить план по достижению необходимого вам на данном этапе жизни.
6. Обоняние наиболее тесно с человеческой памятью.
С помощью обоняния человек может развить логическое мышление, легче запоминать информацию. Ассоциации помогут вам ориентироваться и запоминать гораздо больше, чем записи и заучивание.
7. Тихий и спокойный голос поможет вам поставить на место агрессивного человека.
Многие преподаватели пользуются этой хитростью. Чем тише и уверенней говорит человек, тем больше внимания он к себе привлекает. Уверенность и контроль над эмоциями обезоруживает и делает нападки оппонента малозначимыми. Запомните, что крик — это признак слабости, поэтому использовать повышение голоса в качестве аргумента — заведомо провальное занятие.
8. Люди, которые умеют искренне благодарить, гораздо счастливее.
Благодарность и вежливость — удел высшего человеческого понимания доброты и порядочности. Если вы научитесь благодарить свое окружение, то вам проще будет не только идти по жизни, но и получать позитивные эмоции, даря свое тепло и радость.
9. Если написать на бумаге переживания перед экзаменом или важным разговором, вам будет проще получить высокую оценку и заинтересовать собеседника.
Любые страхи, облеченные в бумагу, уже не кажутся чем-то опасным. Если вас что-то тревожит, сформулируйте свои эмоции, чтобы с успехом преодолеть робость, скованность и боязнь того, что вас не воспримут должным образом.
10. Человек способен принимать верные и быстрые решения, если у него есть неотложные физиологические потребности.
Мозг человека управляет сознанием и потребностями. Если вам просто необходимо посетить уборную, ваше подсознание мгновенно реагирует на решение второстепенных задач, чтобы освободить время для естественных потребностей. Этот факт нередко спасал учеников при сдаче экзамена, да и не только.
Психология может ответить на многие вопросы и решить большинство проблем. Занимательны факты делают нашу жизнь проще, и знание психологических приемов способно упростить жизнь каждому, кто стремится к продуктивной жизни себе во благо.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
12.07.2017 13:05
