Все интересные психологические факты стали уже избитыми и широко известными, но в это статье вы, возможно, сможете почерпнуть нечто новое для себя. Так же, как и океан, человек является не до конца изведанным, открытым. Наука многое не знает о работе мозга и памяти, нервной системы и восприятии.
Интересные факты
Факт № 1: около трети всего времени человек мечтает и думает о будущем или о реальности, которая могла бы быть вместо той, что есть сейчас. Психологи считают, что это норма. Меньше или больше предаваться мечтаниям просто нельзя, потому что в жизни будет либо много депрессий, либо слишком мало удовольствий. Если вы постоянно в апатии и проблемах, то постарайтесь побольше мечтать. Это пойдет вам на пользу.
Факт № 2: наш мозг не воспринимает разницы между сном и явью, между реальностью и мыслями. Вы можете представить себя кем угодно и где угодно. При достаточной сноровке можно «убедить» свой мозг в том, что это реальность. Именно поэтому люди, которые умеют визуализировать свои мечты и планы на будущее, чаще добиваются успеха.
Факт № 3: для нашего сознания есть только три важных аспекта: поиск пищи, поиск физической любви и сканирование окружающего мира на наличие опасности. Это не просто животные инстинкты, а три важнейших столпа. Именно это и делает нас всех теми, кем мы являемся сейчас. К слову, вы могли слышать о том, что человек примерно каждые 6 минут задумывается о сексе в любом его проявлении.
Факт № 4: когда вы спите, то живете ни чуть ни меньше, чем в моменты бодрствования. Дело в том, что активность мозга такая же или даже более высокая в моменты сна. Наше тело тоже каким-то образом напрягается и теряет калории. Если вы захотите похудеть и специально не будете спать, боясь бездействия, вспомните о том, что во сне мы достаточно много затрачиваем энергии, поэтому не становимся толстыми, а, наоборот, худеем. Конечно, только спать тоже нельзя, ведь во всем нужен баланс.
Факт № 5: сильные эмоции искажают вашу память. Например, когда происходит что-то плохое, то вы будете негативно относиться ко всему дню, в который вы встретили проблемы. То же самое касается целых верениц дней или даже лет. Вы можете считать свое детство плохим, хотя это было не так. Просто вас постоянно обуревали какие-то негативные эмоции, из-за которых всё детство кажется сейчас темным. Негатив всегда перебивает позитивные эмоции.
Факт № 6: практически всегда человек не замечает то, что происходит рядом с ним, прямо перед его носом. Внимание человека не может быть сконцентрированным на всём сразу. В любом случае, мы всегда что-то теряем, какой-то уголок нашего зрения всегда теряет картину. У всех в жизни бывало такое, что вы не видели, как кто-то проходит мимо вас, пока выбыли заняты чем-то важным.
Факт № 7: обычный человек, 99.9% от всего населения Земли не способно запоминать более 5-7 информационных ячеек одновременно. Это наглядно показывает работу операционной памяти человека. Как и в компьютере, эта память является «быстрой», а также недолговечной. В нее записывается все, что вы сейчас делаете, о чем думаете, а потом то, что нужно остается, а ненужное пропадает. Если вам дать задачу на запоминание 10 различных, несвязанных друг с другом слов, то запомните вы после одного или даже двух перечислений только максимум 7. Это никак не изменить. Лишь один человек на миллион может запомнить все сразу.
Факт № 8: наш мозг очень плохо воспринимает сочетание синего и красного цвета. Такой же эффект, но немного менее сильный получается при сочетании красного и зеленого цвета. Несмотря на то, что в повседневной жизни мы часто встречаем такие сочетания, наши глаза очень сильно устают, когда смотрят на эти сочетания. Кажется, словно один цвет уходит и возвращается. Картинка переливается, что очень негативно сказывается на восприятии.
Факт № 9: почти 90% наши решений мозг принимает «без нашего участия». Мы просто подсознательно знаем, что и когда нужно делать в определенные моменты. Нам бывает очень трудно решить, как поступить в какой-то период времени, но на более «быстром» уровне, когда на обдумывание нет времени, мы делаем все автоматически.
Факт № 10: все наши воспоминания искажены. Есть только несколько человек с отклонениями в работе мозга, которые помнят свою жизнь досконально. Остальные же не могут помнить всего в подробностях, даже если что-то произошло в пределах одного дня. Более того, пробелы мы почти всегда заполняем чем-то своим. Любое воспоминание, как доказали ученые, искажено. Мы делаем его таким, каким хотим его видеть. Мягко говоря, все мы склонны приукрашивать увиденное или пережитое ранее.
Факт № 11: человеческое тело может делать несколько разных дел одновременно, но не мозг. Мозг может производить какую-то одну операцию в каждый момент времени. Если вы идете по улице и разговариваете с другом, то в тот момент, когда вы говорите, вы думаете об этом, но не о том, как правильно идти. Это уже механика, мышечная память. В этом плане наш мозг линеен, иначе мы бы могли работать на двух работах сразу, решать задачи намного быстрее, складывать, умножать и вычитать в разы эффективнее.
Факт № 12: абсолютно всегда, без исключения, вы счастливее, когда что-то делаете. Если вы просто сядете на стул и будете сидеть, то ваши мысли быстро приведут вас к апатии и самоанализу, к неприятным воспоминаниям. Именно поэтому говорят, что безделье и лень ведут только к проблемам. Когда вы ничего не делаете, то очень сильно подвержены влиянию негатива. Ваш мозг должен быть занят всегда.
Факт № 13: люди многое делают для того, чтобы накопить побольше друзей в социальных сетях, но даже не представляют при этом, что количество друзей ученые считают ограниченным. Всего человек может иметь около сотни реальных друзей, потому что, как показывают исследования, на большее нас уже просто не хватает. Идеальное число — 50. Если у вас не более 50 друзей в реальной жизни, а не в социальных сетях, то вам должно быть максимально комфортно.
Факт № 14: человеку свойственно все переоценивать. Это касается и негатива и позитива. Например, каждый из нас думал хотя бы раз о том, как было бы здорово найти мешок с деньгами, но ваша радость была бы не настолько яркой, насколько она вам кажется. Хорошая новость заключается в том, что с плохими вещами все обстоит таким же образом. Нам кажется, что расставание будет очень болезненным, что потеря работы отправит все наши мечты в пропасть, но это абсолютно не так.
Факт № 15: любая привычка полностью формируется примерно за два месяца. Первоначальный срок — 21 день. Именно за 21 сутки постоянных повторений мы можем заставить себя бросить курить, начать заниматься спортом или что-то подобное. Любая, даже негативная привычка за 21 день обретает форму, а за два месяца (от 50 до 60 дней) становится неотъемлемой частью жизни.
Факт № 16: чем раньше человек учится откладывать приятные дела на потом, тем для него будет лучше. Есть возможность того, что люди, которые не умеют сдерживать свою потребность в удовольствиях, являются очень нервными и имеют плохую стрессоустойчивость. Дело в том, что выдержка помогает нам меньше обращать внимание на негатив, потому что переживать его становится проще.
Факт № 17: только около 10 минут человек может слушать кого-то внимательно. Это лучше всего понимают студенты и школьники. Первые минуты урока или лекции всегда проходят на ура, а потом внимание расплывается и мы начинаем заниматься чем-то посторонним. Конечно, бывают случаи, когда поток информации очень интересен, но и в этом случае мы просто устаем через какое-то время. Именно поэтому нам всегда нужен отдых после получения большого объема информации.
Факт № 18: чем меньший выбор нам предоставляется, тем проще нам выбирать. Это очевидно, потому что сложность выбора растет в геометрической прогрессии. Например, если вы хотите купить автомобиль, то проще выбирать из двух вариантов. Когда вы не стеснены в средствах и можете себе позволить все, что угодно, то вы расходуете энергию на поиск недостатков и достоинств, но теряете связь с конечной целью. В итоге, вы будете больше жалеть в случае неверного или не самого лучшего выбора.
Факт № 19: почти всегда в первые мгновения и секунды какого-то не самого приятного события мы виним во всем других людей, хотя нужно концентрировать внимание на себе и на обстоятельствах. Так устроен наш мозг — он сразу же начинает искать виноватых, но через какое-то время мы все равно понимаем, что их не было.
Факт № 20: мы можем всё. Человеческий разум способен победить любую болезнь. Главное — это достаточная поддержка со стороны близких людей и достаточно мощная сила воли. Недаром говорят, что единственное ограничение, которое может стоять между вами и вашими целями — это вы сами.
Цените то, что у вас есть, но не забывайте развиваться, постоянно улучшать себя самих, работать над мироощущением. Вы должны стать сильнее внутри себя, чтобы ваше тело расцвело и вы стали тем, кем всегда мечтали. Перестаньте переживать по любому поводу, акцентировать внимание на негативе.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
18.09.2017 00:54
