4 простых способа превратить неловкость и волнение в уверенность

Когда мы разговариваем с новым человеком, то не всегда всё идет так, как нам бы того хотелось. Происходит это из-за нервов. Настало время узнать, как можно с легкостью превратить неловкость и переживания в уверенность.

Правильно реагируйте на неловкие ситуации

В основном люди во время неловкой ситуации опускают взгляд, замолкают и всем своим видом показывают, что их это уязвляет. Старайтесь помнить о том, что люди всегда воспринимают в первую очередь не ваши слова, а язык вашего тела. Не важно, что вы скажете. Важно то, как вы себя поведете. Говорят, что от скованности и страха хорошо помогает улыбка. Но улыбаться нужно не сразу после возникновения неприятной ситуации, а с самого начала разговора. Будьте улыбчивы и позитивны, чтобы с достоинством принять любой расклад.

Помните про взгляд

Если неловкая ситуация заставляет вас задуматься, не смотрите вниз. Смотрите вверх или в сторону. Так люди поймут, что вы не испытываете стыд, а действительно размышляете над вопросом, который вам задали. Также не забывайте о том, что нет ничего плохого в паузах. Не заполняйте паузы словами-паразитами. Оставайтесь спокойными и не бойтесь немного помолчать.

Старайтесь не возвышать себя над другими

Довольно часто неловкость появляется из-за того, что кто-то похвалил вас, сравнив с тем, кто проявил себя хуже, причем этот человек тоже это слышит и находится рядом с вами. В таком случае нежно исправить положение, постаравшись вступиться за этого человека, отметив его сильные стороны. Очень полезно делать это даже в том случае, если такого человека, с которым вас сравнивают, нет рядом.

Это поможет расположить к себе тех, кто находится вокруг вас. Так вы заслужите уважение окружающих, а когда возникнет какая-то неловкая ситуация в текущем разговоре или когда-то позднее, эти люди вступятся за вас в ответ, попытавшись поддержать вас.

Жестикулируйте

Иногда это очень хорошо помогает побороться неудобство, волнение и неуверенность. Главное — не перебарщивать с движением руками. Если прятать руки и не жестикулировать вовсе, это может выдать ваше сильное волнение, ведь когда мы чувствуем себя не в своей тарелке, мы словно замираем. Не держите руки в карманах и не скрещивайте их. Дайте им больше активности.

Мы желаем, чтобы у вас было как можно меньше неловких ситуаций в жизни, поэтому также советуем ознакомиться с нашей статьей о том, как перестать стесняться. Этому не просто научиться, но это может сделать каждый. Достаточно лишь поверить в себя.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

20.03.2023 00:25