Несомненно, очень важную роль играет то, как вы подаете себя: манера вашей речи, мимика, жесты, язык тела в целом. Обращайте внимание на свои мимику и жестикуляцию, а также на жесты окружающих, ведь они могут многое сказать о характере человека.
Неправильный язык тела
Большое значение стоит уделять тому, насколько комфортно вы себя чувствуете среди людей, в разговорах. Существует очень много людей, которым некомфортно общаться с кем-то незнакомым, но они выглядят при этом уверенно и убедительно.
Известно, что человек, который не чувствует неловкости, сидит прямо, имеет ровный голос, улыбается и поддерживает зрительный контакт с собеседником. Если вы будете делать вид, что вы не нервничаете, то этот сигнал передастся от телу к мозгу, и вы на самом деле успокоитесь, чем завоюете доверие окружающих.
Неправильные эмоции
Вы можете ввести в заблуждение людей, если будете говорить с улыбкой на лице о чем-то малоприятном или грустном. Например, выходит новость: «Вчера стало известно, что в ходе военных действий погибло сто человек». Если оратор, ведущий или простой человек в частной беседе будет говорить об этом и улыбаться, то это заставит окружающих перестать ему доверять.
В психологии это называют «восторгом от обмана» или «ликованием лжеца», когда человек хочет скрыть что-то и поэтому улыбается. Также это может быть нервной улыбкой, причиной которой является стресс. Если вы хотите, чтобы люди доверяли вам всегда, старайтесь правильно подбирать эмоции, говоря с улыбкой и смехом о чем-то веселом, с нейтральной эмоцией о чем-то обыденном и с ноткой грусти о чем-то грустном.
Постоянные паузы в разговоре
Когда человек делает паузы слишком частыми или длинными, то это заставляет окружающих думать, что им врут. Старайтесь как можно меньше молчать в разговоре. Если же вы действительно врете и не хотите быть пойманными на этом, вам стоит полностью избавиться от долгих пауз в разговоре.
В контексте пауз стоит отметить также сглатывание слюны. В нормальном диалоге, когда все спокойны и никому не нужно что-то скрывать, все общаются настолько непринужденно, что этот процесс незаметен. Но если человек начинает глотать слюну во время своей речи, то это говорит о том, что он волнуется и переживает. Переживания могут быть связаны с ложью. Если вы говорите с кем-то незнакомым, он может расценить это как сигнал того, что его обманывают.
Вы прячете руки в карманах
Это очень важно, если вы разговариваете на острую тему и вам необходимо прийти с собеседником к какому-то соглашению. Руки в карманах лишают вас харизмы и заставляют окружающих думать, что вы что-то от них скрываете. То же самое можно сказать про руки за спиной.
Если нечем занять их, возьмите в руки телефон, папку с бумагами или сумку. Есть много способов занять свои руки в офисе или на улице.
Никаких эмоций
Если вы не выражаете эмоции, говорите монотонно, то это вызывает сильное недоверие. Создается впечатление, что вы проговариваете заранее заученный текст. Старайтесь разнообразить свою речь — где-то улыбнуться, где-то больше жестикулировать руками.
Не бойтесь смеяться, когда вам смешно, и грустить, когда вам грустно. Скрытные люди, которые не показывают никому своих эмоций, согласно исследованиям, вызывают у окружающих сильную неприязнь и недоверие. Их часто сторонятся, с ними не делятся тайнами и у них не просят советов.
Полезные советы для повышения доверия
Старайтесь больше расслабляться во время разговора. Если вы чрезмерно напряжены, то помните о том, что ваше тело и разум связаны. Контролируйте тело, и тогда вы сможете контролировать и разум. Спокойный человек заслуживает доверия.
Говорите чаще на любимые темы. Старайтесь уводить тему разговора в то русло, которое вы считаете наиболее приятным и близким себе. В ходе такого разговора вы сможете общаться более эмоционально и живо.
Представляйте себе, что собеседник — ваш друг и позитивно настроен по отношению к вам. Этот совет больше подходит тем, кто чувствует легкий дискомфорт при знакомствах.
Будьте эмоциональными. Улыбки, жестикуляция и богатство мимики располагают собеседников к более доверительному и позитивному общению.
Самый важный совет — будьте честными. Если вы будете говорить людям правду и будете искренними с ними, то ни о каком недоверии не будет идти речи. Иногда вставляйте в свой разговор магические фразы: «Если честно» или «Буду с вами честной/честным»
Ученые и психологи говорят о том, что очень важно тренировать выразительность мимики и жестов. Согласно эффекту Фокса, если вы будете говорить интересно, то вас будут слушать и вам будут доверять.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
21.05.2020 01:21
