Отрицательные психологические установки, блокирующие сознание, появляются по разным причинам. Это и негативный опыт, и комплексы, полученные в детстве, и психологические травмы после неудачного расставания или другого события. Но какой бы ни была причина, от мыслей, блокирующих сознание, лучше избавляться, проводя гигиену сознания.
Итак, какие же мысли мешают поменять жизнь к лучшему?
Мысль первая. «Я ничего не могу». Не отказывайте себе в возможностях. Человек может поистине удивительные вещи, если у него есть потребность сделать их во что бы то ни стало. Значит, остается только найти, что является такой удивительной вещью для вас. И пусть «я ничего не могу» превратится для начала в «у меня еще не все получилось». Главное слово — «еще». Оно предполагает, что вы на верном пути.
Мысль вторая. «Я хуже, чем (подставьте сюда нужное имя)». Такая установка не приведет вас ни к чему хорошему, заставит постоянно выискивать в другом человеке минусы или находить их еще больше в себе, а закономерным итогом будет зависть, от которой непросто избавиться. К счастью, даже если дело зашло далеко, можно извлечь пользу из чувства зависти. Но лучше не доводить до этого и просто не оборачиваться постоянно на окружающих, не жить с оглядкой, а если и сравнивать себя, то только с собой вчерашним. Прогресс есть? Если да, вы все делаете правильно.
Мысль третья. «Меня никто не любит». Соблазн погрязнуть в чувстве жалости к себе будет огромным, но пользы не принесет. Помните, что если вы еще не встретили свою любовь, или на чувства не ответили сейчас, это не значит, что вы должны отказать себе в праве на счастье. Скорее всего, вы найдете его с другим человеком и в другое время.
Мысль четвертая. Мир равнодушен. Да, действительно, он не всегда отвечает нам взаимностью, и не каждому нравится идея всю жизнь воспринимать как соревнование или борьбу. Но если не питать равнодушия к миру, вы сможете увидеть в нем множество вещей, достойных внимания и отвечающих вам тем же. Для одних источник такого тепла — близкие и родные, для других — волонтерство и благотворительность, для третьих — путешествия или дело всей жизни. Загляните в список из 100 вещей, которые нужно успеть сделать в жизни. Сколько пунктов вы пока не можете вычеркнуть?
Мысль пятая. «Ну вот, опять». С таким подходом трудно заметить что-то хорошее. Ожидая подвох, вы, фактически, притягиваете новые неприятности. Остается только добавить «Я так и знал!», правда?
Мысль шестая. «Я не справлюсь». Обычно эта мысль тесно связана с самой первой в нашем перечне и часто появляется перед важными мероприятиями — за ночь до экзаменов, накануне важного прослушивания или спортивного состязания, в котором вы претендуете на золотую медаль. Чтобы добиться высот, нужно приложить усилия, но и верить в себя тоже необходимо. Кто, если не вы?
Мысль седьмая. «В другой раз». Об эту установку разбилось немало блестящих проектов, больших надежд и красивых мечтаний, которые могли бы стать реальностью. Такая мысль действительно блокирует ваше сознание, не дает воплощать желаемое и задуманное. Иногда «другого раза» просто не предоставляется. Используйте возможности, когда они вам даются — иначе пользоваться ими будут другие.
Меняйте жизнь к лучшему — для этого достаточно провести 21 день в новом режиме. А иногда можно попробовать и более радикальную методику, чтобы изменить себя и свою личность. Один из таких методов — «Адская неделя» — бросает настоящий вызов и помогает оперативно выработать в себе нужные качества личности. Если же для раскрытия сознания вы ищете более мягкий способ, пробуждающий творческое начало и желание ощутить вкус жизни, попробуйте заглянуть в наш список дел. Желаем вам успехов,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
08.03.2017 21:09
