Многие родители совершают незаметные на первый взгляд ошибки в воспитанииЮ которые могут спровоцировать массу проблем. Описанные ниже ошибки могут привести к большим проблемам с пищевым поведением, поэтому обращайте внимание и на них тоже.
Переживания матери
Исследования и наблюдения показывают, что чем больше мать хочет накормить своего ребенка, тем меньше его желание есть. Периодически тяга перекармливать свое дитя появляется в том случае, если у матери были проблемы с грудным кормлением.
Лишение самостоятельности
Опыт показывает, что если родители кормят уже взрослого ребенка с ложки, это существенно снижает его аппетит. Считается, что еще ребенок даже в возрасте до года может начинать проявлять интерес к взрослой пище и к самостоятельному её приему. Дайте возможность малышу научиться пользоваться столовыми приборами и кормить себя самому. Это сформирует здоровый аппетит и правильные пищевые привычки.
Выбор неправильного момента
В большом количестве случаев ребенок отказывается есть, потому что видит, что он ест совершенно один. Ему хочется быть похожим на родителей и хочется делать всё то, что делают они. Именно поэтому сажайте ребенка за стол и ешьте вместе с ним. Если малыш еще не способен сидеть самостоятельно, сажайте его на коленки.
Решать, сколько нужно есть ребенку
Практика показывает, что даже самые маленькие дети могут определять, сколько и когда им есть. Вы можете не переживать по поводу того, что ребенок не доест. Если он проголодается, то поест более плотно. Если же вы пытаетесь кормить его часто, не удивляйтесь тому, что его порции слишком малы, ведь он наедается очень быстро.
Давать есть то, что вам самим не нравится
Ребенок, который уже умеет говорить, обязательно спросит вас, почему вы не едите кашу, пюре и все то, что даете ему. Старайтесь делать себе что-то похожее, чтобы не порождать в голове малыша мысли о том, что он ест что-то неправильное и невкусное.
Запрещать есть сладкое
Есть сладкое можно, но просто в небольших количествах. Когда вы запрещаете что-то есть ребенку, он хочет это намного сильнее. Из-за этого он может начать переедать сладости или вредную пищу. Если хотите, чтобы малыш ел хорошо, поощряйте его чем-то запрещенным.
Не развлекайте ребенка во время еды
Ни в коем случае не позволяйте ребенку смотреть мультфильмы или играть во время приема пищи. Из-за этого он может утратить способность понимать, когда он наелся, а когда нет, либо когда он голоден, а когда ему есть не хочется.
Бывают родительские промахи, которые могут не только испортить пищевое поведение ребенка, но и пустить всю его жизнь под откос. Старайтесь анализировать свои поступки и методы воспитания, так как многие из них могут быть неверными.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
31.10.2022 00:07
