Все публикации из категории: Здоровье и красота
Что делать, если постоянно хочется спать
В современном мире человеку трудно поддерживать нормальный режим дня, однако, есть несколько советов о том, как правильно это делать и как избегать состояния полусна, когда ты ходишь как зомби, мечтая о подушке.
Какой самый опасный наркотик в мире для человека
Этот мир полон соблазнов, полон всего неизведанного. Люди пытаются зачастую найти смысл жизни в употреблении запрещенных веществ. Это панацея нашего мира, но и среди проклятий бывают такие, которые могут дать фору всем другим.
10 советов по поддержанию психического здоровья
Физическое состояние человека не имеет особого смысла, если в душе он несчастен, изнеможен. Нужно всегда уделять больше внимания именно психическому здоровью, чтобы жизнь была лучше в других сферах.
Вредные привычки: почему нужно отказаться от сахара
Как говорят многие диетологи и врачи — сахар зло. Действительно, его действие на организм в большей степени негативное, нежели позитивное. Отказ от употребления сахара не такой болезненный, когда знаешь, что это делает с организмом.
Как быстро уснуть: 7 простых способов
Здоровый сон — залог хорошего настроения. Иногда бывает так, что нужно лечь пораньше спать или не получается уснуть по какой-то причине. В этом случае есть действенные способы исправить положение.
11 способов улучшить настроение прямо сейчас
До лета еще далеко, посленовогодняя депрессия никак не проходит, жизнь не задалась. Что за упаднический настрой? Вот 11 простых, как стул, способов вернуть настроение и жажду к жизни.
Есть ли жизнь после праздников?
Начался новый год, а вот праздники закончились. Всем пора на работу. У многих людей на этой почве начинается депрессия, и вопрос: «есть ли жизнь после праздников?» встречается все чаще и чаще.
Как кардинально изменить свою жизнь в Новом году
Многие люди, в канун Нового года, загадывают желание (или, хотя бы, ставят задачу) - изменить жизнь к лучшему. Правда, после праздников, чудо почему-то не происходит. Нет, вы все делаете правильно, просто важно следовать определенным правилам