Все публикации из категории: Здоровье и красота
Зарядка для мозга: используем нейробику для активной умственной деятельности
Мозговую деятельность необходимо стимулировать. Такая зарядка поможет вам оставаться в тонусе и быстро решать трудные задачи. Усилить способности вы сможете, прибегнув к нейробике.
Причины, по которым стоит отказаться от употребления сахара
Образ жизни и здоровье человека во многом зависят от качества его питания. Для того, чтобы быть здоровым и полным сил, необходимо знать, какой вред скрывается в обычных на первый взгляд продуктах.
Причины снижения иммунитета
Человеческий организм успешно отражает атаки различных вирусов и инфекций. Ослабление иммунной системы приводит к различным болезням, снижая тонус организма, изменяя привычный ритм жизни.
Как избежать депрессии: советы психологов
Любая профилактика полезна для здоровья, в том числе и эмоционального. Несколько простых советов психологов помогут вам избежать депрессивных состояний и улучшить качество жизни за небольшой промежуток времени.
Причины, по которым стоит отказаться от кофе
Употребление кофе, безусловно, приятное времяпровождение, однако чрезмерное употребление этого напитка негативно влияет на организм человека.
Что такое анорексия и как от нее избавиться
Человечество на протяжении всей своей истории пытается бороться с психологическими заболеваниями и отклонениями. В современном мире они приняли новый окрас и приобрели особую силу.
25 способов начать день правильно, или как зарядиться бодростью и оптимизмом
Утренние часы являются самыми продуктивными. Именно время после пробуждения должно быть задействовано для того, чтобы хорошее настроение не покидало вас.
Признаки и профилактика интернет-зависимости
В современном мире меняется всё — музыка, образ жизни, вредные привычки и зависимости. Интернет-зависимость тому ярчайший пример, ведь сейчас без него невозможно представить существования.