Психологи отмечают, что после разрыва не стоит спешить с новыми отношениями, не говоря уже о попытках возродить любовь. После такого потрясения стоит взять небольшой «отпуск» — сфокусироваться на чем-то ином, чтобы через некоторое время с чистыми мыслями вернуться к поиску или возрождению отношений.
Не соглашайтесь на свободные отношения
Встречи раз в месяц или раз в неделю — это не самый лучший вариант. Если вы планируете все вернуть в ближайшем будущем, то расстаться нужно совсем. Необходимо на какое-то время полностью оборвать контакты — не общаться в социальных сетях, не созваниваться и уж тем более не встречаться. Только так можно будет проверить любовь на прочность и соскучиться друг по другу по-настоящему. Более того, «недоотношения» загоняют вас в любовную зависимость.
Не провоцируйте ревность
Не нужно показывать второй половинке, что вам хорошо без нее. Если есть шанс, а самое главное, желание вернуть того, с кем вы жили или встречались, нужно перестать действовать подобным образом. Это может сработать, если вам по 15 лет, но взрослый человек поймет, что ваши попытки вызвать у него ревность — это признак того, что вы все еще у него на крючке.
Не пытайтесь «случайно» натыкаться на человека
Это свойственно делать юным и неопытным натурам. Во взрослой жизни человек может понять, что вы преследуете его. Хорошего в этом нет ничего. Это может породить в бывшем партнере страх и раздражение. Вернуть после этого человека станет невозможно.
Не используйте манипуляции
Многие женщины и мужчины после болезненного расставания начинают грозиться сделать с собой что-то ужасное, чтобы вызвать чувство жалости. Манипуляции виной, жалостью и другими чувствами — это тот путь, который не приведет вас ни к чему хорошему.
Не впадайте в депрессию
Конечно, проще сказать, чем сделать, но взрослому человеку необходимо всегда помнить о том, что неудача — это не конец, а начало. Начало чего-то нового в жизни, начало новой главы. После темной ночи всегда следует рассвет. Так и после болезненного расставания следует благоприятный жизненный отрезок. Займите себя чем-то интересным. Посвятите себя работе или увлечениям. Забудьте о проблемах, сменив обстановку.
Психологи советуют также помнить о том, что все вышеперечисленные советы помогут вам вернуть отношения лишь в том случае, если они не потерпели полный крах. Есть как минимум шесть признаков, при наличии которых можно точно сказать, что отношения умерли навсегда. Не игнорируйте их.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
15.09.2021 01:30
