Многим людям не нравится их голос: ведь мы слышим его несколько измененным, поэтому на записи часто удивляемся и даже разочаровываемся. Важно сделать так, чтобы голос нравился окружающим, чтобы он пробуждал у них уважение и симпатию к вашей персоне. Это поможет успешно пройти собеседование, не провалить первое свидание, познакомиться с человеком при выступлении и так далее.
Улучшение тона и тембра
Сначала важно узнать то, как можно, напротив, испортить все дело. Например, можно попытаться говорить очень женственно либо очень мужественно. Дамы, которые пытаются говорить томным и таинственным женским голосом, только отталкивают от себя людей, как и псевдо-самцы, которые хотят понизить свой тембр. Происходит это из-за того, что в интернете ходят мифы и слухи о том, что женщинам нравится очень низкий мужской голос, а мужчинам — очень женственный дамский. Само собой, это не так.
Также вы оказываете лишнее давление на свои связки, из-за чего у вас могут начаться проблемы с голосом, хрипотца. Звучать нужно максимально естественно — это первое и самое важное правило. Проблемы появляются из-за зажатой шеи, напряжения в горле. Появляется это из-за неверных советов или из-за стресса и нервозности.
Лучший способ настроить правильный и приятный тембр голоса — зевание. Когда мы зеваем, расслабляется горло, поэтому старайтесь почаще зевать. Даже если вы будете делать это искусственно, это поможет снизить напряжение в горле.
Второй способ — прыгаем на пятках на полу, выдыхая и издавая грудные звуки. Выглядеть это будет очень странно, поэтому лучше делать это там, где вас никто не увидит и не услышит. Когда мы прыгаем и выдыхаем воздух с грудным звуком, в связках убирается напряжение. Результат вы сможете услышать сразу.
Улучшаем подачу
Это подойдет для тех ситуаций, когда вас очень пристально слушают зрители в зале или когда вы разговариваете с человеком один на один, когда нужно говорить громко, чтобы вас услышали.
Ключевую роль тут играет воздух. Чем больше воздуха вы используете для создания звука, тем лучше. Становится намного проще подавать речь, она становится стабильнее. Это довольно очевидный совет, но многие о нем даже не задумываются. Не бойтесь набирать побольше воздуха в легкие, когда говорите. Для интереса попробуйте выдохнуть весь воздух из легких и что-нибудь сказать. Даже если у вас это получится сделать, то негромко, невыразительно.
Тут также важно положение вашего тела:
- не поднимайте высоко голову, потому что это разрушает нормальный голос, создавая давление внутри горла;
- не напрягайте пресс, расслабьте живот. Если этого не сделать, диафрагма перестанет двигаться;
- займите удобную позицию, расслабьте свое тело. Если этого не сделать, то воздух будет выходить маленькими порциями.
Оставайтесь в нейтральном положении, при котором у вас нигде ничего не зажато. Так вы можете легко вдыхать и выдыхать воздух. Что касается разработки подачи и усиления голоса, то есть одно хорошее упражнение, которым стоит пользоваться периодически. Представьте себе, что вы разговариваете с объектом, который не в двух метрах от вас, а, скажем, в десяти. Создайте в свой голове образ того, что звуковые волны двигаются не по прямой линии, а как бы забрасываются, словно баскетбольный мяч в кольцо. Вам автоматически захочется говорить громче и выше. Это нормально, потому что более высокие звуки проникают гораздо дальше в пространство, нежели низкие.
Такое упражнение позволит научиться говорить со сцены или быть более убедительными в разговоре тет-а-тет. Полезно представлять, что человек стоит от вас чуть дальше, чем это есть на самом деле.
В таком случае вашу подачу будут воспринимать лучше, вы будете казаться лидером, более успешным человеком. Секрет не в том, чтобы говорить громко, низко или высоко. Весь секрет в том, чтобы говорить свободно, расслабленно. Только так вы сможете с любыми голосовыми данными казаться более приятным, харизматичным и сильным человеком.
Если ваша речь захватывает внимание, вы становитесь автоматически более популярными, более харизматичными и обаятельными. Это помогает вам повышать успехи в делах, бизнесе, любви. Этому учат даже в секретных службах. Шпионские методы зачастую работают и для обычных людей.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
12.02.2020 00:47
