Муж храпит, или слишком много обещает, но не делает, или просто грызет ногти. И все это вызывает у вас естественное недовольство, постепенно накапливающееся и периодически вырывающееся наружу. То есть он вас раздражает, и это надо менять. Но как? Смириться или все же действовать до победы?
Найдите причину вашей реакции
Всегда начинайте с сути проблемы. В данном случае попытайтесь ответить на вопрос, почему в вашем супруге, том, кого вы выбрали сердцем и с кем согласились на совместную жизнь, вас что-то стало раздражать. Может, вы так вымещаете свое накопленное недовольство и боитесь открыто высказать его? Почему раньше вы это игнорировали, а теперь эмоционально реагируете?
Постарайтесь вспомнить этот момент. Нет ли тут вашей внутренней проблемы? Может, причина в вас, а недостаток супруга — лишь повод? Может, ваша внутренняя установка говорит вам, что мужчины должны быть брутальными накаченными красавцами, рьяно бросающимися в бой по поводу и без, а простые, немного неряшливые и слегка по-детски наивные мужчины для вас неполноценны. Проведите такой сеанс психоанализа, постарайтесь понять свою раздражительность.
Разберитесь в недостатках и отсортируйте их
Все «изъяны» вашего мужа можно разделить на существенные и не очень. К первым можно отнести невыполнение своих обещаний, перекладывание проблем и, конечно, ложь. К остальным — дефекты внешности, особые нелепые жесты и некоторые черты характера, например, наивность.
Вам нужно разобраться, какие из них действительно недостатки, а какие просто особенности вашего супруга. Иначе вы можете потратить свои силы на исправление несущественного, забывая про важное. Дефекты внешности и странные жесты можно сразу опустить, их исправление — это бесполезная трата вашей энергии.
А вот недостойными чертами характера стоит заняться плотнее. Отучить мужа и врать, и уходить от ответственности можно. Тут проявлять терпение и мириться с негативом не стоит. Смело объясняйте супругу свою позицию и требуйте исправления.
Найдите границы своего мнения
Насколько вы можете «влезать» в мужа? То есть где те границы, за которыми он — не «мы», а только «я»? Насколько вы можете исправлять его, хотя бы акцентируя внимание на его несовершенствах? Если у него, к примеру, привычка похрустывать косточками пальцев, когда он думает, имеете ли вы право как-то негативно обозначать ее, или все-таки это его право поступать так? Найдите эти незыблемые границы у своего супруга и позвольте ему быть собой, но лишь с простыми недостатками. Более сложные недостатки, последствия которых могут разрушить вашу семейную идиллию или брак в целом, нужно устранять. Его чрезмерное увлечение курением — не просто вредная привычка, это серьезный недостаток, грозящий бесплодностью вашей паре. Его нужно устранять или уменьшить его влияние.
Используйте его недостатки для саморазвития
Пусть толерантность к некоторым недостаткам супруга пойдет вам на пользу. Практикуйте свою терпимость на них, и постепенно они перестанут вас раздражать, а главное, вызывать негативные эмоции и ухудшать настроение. Допустим, он слишком общителен с женщинами, и такое его поведение вы считаете недостатком. Но супруг не переходит границ дозволенного, остается верен вам и своему свадебному обету. Он просто открыт людям, ему нравится общение, нравится внимание, и во всем этом нет ничего плохого. Попробуйте тогда смириться с его недостатком и достичь такого состояния, чтобы эта его черта не вызывала у вас негативную реакцию.
Проинспектируйте себя на идеальность
В качестве финального момента избавления вашей семьи от недостатков мужа вам нужно обратить внимание вновь на себя. Да, проинспектируйте уже себя. Посмотрите, какие ваши изъяны внешности, речи, характера можно признать недостатками. Или все идеально? Но совершенства нет, к нему мы только стремимся. И в вас есть то, что раздражает других. Подумайте об этом. Все еще хочется требовать совершенства от других? Или стоит дать им право быть собой?
Деструктивные черты вашего супруга, которые реально угрожают вашим отношениям, требуют решения. Это несомненно. Но не стоит быть слишком привередливой и требовательной к своему избраннику. Любите его за достоинства и не придирайтесь к мелочам.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
13.04.2018 00:07
