Если вы понимаете, что ситуация стала безвыходной, и осталось только одно — избавляться от невзаимных чувств, наши советы помогут вам в этом.
1. Прочь иллюзии. Чтобы вылечить разбитое сердце, придется признать проблему и открыть глаза на то, что у другого человека нет к вам таких же сильных чувств. А иногда и вовсе никаких нет. И хотя поначалу эта мысль может выбить землю из-под ног, все же придется посмотреть правде в лицо и отпустить прошлое.
2. Досуг и развлечения. Если вы решили избавиться от неразделенных чувств, у вас, скорее всего, автоматически появится свободное время, которое раньше вы тратили на ожидание звонка, на долгие переписки или на встречи, которые ни к чему не приводили. Соблазн начать все заново и дать чувствам еще один шанс будет велик. Не поддавайтесь и займите себя. Ценителям шумных вечеринок стоит развеяться, любителям тихого и домашнего досуга — посидеть с близким другом или почитать любимую книгу.
3. Клин клином. Для кого-то лекарством от несчастной любви служит новая любовь. Но к этому необходимо прийти. Если вы заведете отношения, только чтобы сравнивать нынешнего партнера с вашим недосягаемым идеалом, новые чувства не зародятся. Необходимо отпустить прошлое, чтобы поверить в свое будущее и дать себе шанс на счастливые отношения.
4. Самоанализ. Если прежняя любовь все не отпускает, попробуйте серьезно, но без самоедства или, наоборот, поиска оправданий проанализировать свой внутренний мир. Может быть, вы боитесь строить «настоящие» отношения, прячась от них в мир грез о несбыточном? Или безответные чувства кажутся вам возвышенными, платоническими, полными настоящей страсти и добавляют в жизнь остроты и драмы? Все это можно получить и другими способами.
5. Работа над самооценкой. Постарайтесь поднять свою значимость, прежде всего в собственных глазах. Неразделенные чувства сказываются на мироощущении и могут ударить по самому больному. Напомните себе о том, что вы можете иметь крепкие отношения со взаимностью, и если кто-то «не оценил» вас, возможно — это просто не ваш человек. Не стройте свою самооценку на основании своей значимости в чьих-то глазах. Поставьте себе новые цели, запишитесь на курсы стрельбы из лука или на занятия по живописи, смените работу на более перспективную. Когда жизнь меняется к лучшему, возвращаться к прежним страданиям уже не захочется.
Помните, что безответные чувства ведут к токсичным отношениям, в которых нет гармонии, в которых вы отдаете больше, чем получаете. Желаем вам взаимной любви,
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
14.01.2017 22:28
