Примите себя
Многие люди думают, что неуверенность и беспокойство о чужом мнении рождаются в тот момент, когда мы думаем о своем внешнем или внутреннем несовершенстве. На самом же деле мы начинаем переживать и терять уверенность в тот момент, когда думаем, что быть не совершенным — это плохо.
Те люди, которые способны принять свои изъяны, обретают невероятно мощную уверенность в себе, поэтому чужое мнение их попросту перестает беспокоить. Если вы хотите всегда быть уверенными и сильными ментально, помните одну простую истину: не бывает ничего неловкого. Неловкость вам придают ваши собственные страхи и мысли. Вы сами решаете, что неловко, а что нет.
Начните шутить над собой
Очень важный совет: ни в коем случае не делайте это постоянно. Не акцентируйте лишний раз ненужное внимание на своих недостатках. А вот если произошла какая-то курьезная ситуация, то не бойтесь посмеяться над собой. Это развеселит всех вокруг, поэтому со временем, когда такая реакция станет для вас поводом пошутить и рассмеяться, мнение людей вокруг перестанет вас волновать от слова совсем.
Хороший пример — говорить правду тогда, когда другие бы соврали. В этот момент полезно улыбаться и чувствовать позитив, чтобы окружающие поняли, что вам плевать на все. За это вас полюбят и начнут вами восхищаться. Со временем ваш мозг перестанет стыдиться самого себя. Не скрывайте ничего от других людей.
Хвалите людей вокруг себя
Это не обязательно делать для того, чтобы перестать беспокоиться о чудом мнении, но довольно хороший совет, который поможет прийти к правильному состоянию души. Большинство людей в те моменты, когда видит чью-то крутость или достижения, начинает завидовать и молчать. Проблема в том, что это указывает на то, что люди боятся выглядеть не такими классными на фоне окружающих.
Если вы, наоборот, будете отмечать чужие достижения, это крайне выгодно выделит вас среди других людей. Вам чаще будут прощать недочеты и ошибки, а также хвалить вас в ответ.
Также настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей о том, как превратить беспокойство в уверенность. В этом вам помогут четыре важных правила. Помните о том, что для того, чтобы изменить свою жизнь, вам нужно просто изменить свое отношение к себе и своим неудачам, изъянам, страхам.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
13 мая 00:57
