Как побороть неуверенность в себе

Неуверенность в себе — это «болезнь» многих из нас. Даже самые успешные люди в раннем возрасте могли быть не самого лучшего мнения о себе самих. Важнее всего на свете побороть в себе эту неуверенность.

Каждый из нас может в определенные моменты сомневаться в своем успехе. На то могут быть причины — это называется реальное восприятие окружающего мира. Когда мы здраво оцениваем ситуацию и когда всё уже сделано и осталось только посмотреть на результат, дождавшись его, то в таком случае сомнения — это нормально. Если же вы не начинали еще ничего делать, а уже сомневаетесь в конченом результате, то это нужно исправлять. Начните с того, что постройте жизнь по своим правилам. Хотя бы начните идти по этому пути — увидите, как быстро станет легче принимать решения.

Причины неуверенности и способы борьбы с ними

Очевидно, что самым распространенной причиной неуверенности является страх. Его невозможно удалить из своего сознания и его невозможно победить. С ним можно только жить и сосуществовать. Другого пути нет. Примите свои страхи. «У меня не получится, потому что я неудачник» — это не страх, а вирусная программа. Настоящий страх — это чувство глубинное, животное. Когда нужно рискнуть, то рискуйте, ибо жизнь может не предоставить вам больше шансов для достижения успеха. Единственная поправка — риск должен быть оправданным. Это значит, что не надо идти в казино и ставить все свои деньги на «Зеро». Нужно, словно хищник, дождаться добычи и бросить все силы на ее поимку.

pic

Причина первая: негативные программы. Вирусы в нашем сознании в 99% случаев появляются по нашей же вине. Не бывает такого, что успешный человек вдруг начинает сомневаться в себе. Это вырабатывается годами, но, что звучит не очень приятно, удаляется тоже не сразу. Старайтесь всегда думать о хорошем и говорить себе, что вы умны, красивы, любимы. Это не самовнушение, потому что это действительно так. Верьте в себя, тогда все остальные начнут верить в вас. Вселенная благосклонна к тем, кто ей доверяет. Выгоняя негатив из себя, вы выгоняете эти вирусы сознания, говорящие вам: «Ты неудачник», «ты слаб», «ты некрасивая», «ты всегда будешь бедным», «ты всегда будешь одна». Пользуйтесь аффирмациями на успех и удачу. Они спасут ваши мысли.

Причина вторая: череда неудач. Череда неудач бывает у всех, однако есть люди, которые уже после небольшого поражения думают, что вся жизнь идет под откос. Череды неудач не существует. Она также живет лишь в вашей голове, становясь вирусом. Победить неудачи не получится — они часть нашей жизни. Не делайте драму раньше времени из-за мелочей. Так вы сможете побороть неуверенность в себе. Еще один совет: если вы потерпели неудачу, то просто попробуйте сменить стратегию, чтобы в следующий раз все было хорошо. Не наступайте на одни и те же грабли — учитесь на своих ошибках!

Причина третья: замкнутость. Люди не кусаются. Мы не звери. Каждый. Кого вы видите на улице, в автобусе, в метро — это такой же человек как и вы сами. У него свои проблемы, ему иногда не с кем поделиться переживаниями. Не бойтесь говорить. Особенно это будет полезно для тех, кто испытывает проблемы в отношениях с противоположным полом. Обычно, те, кто не боится идти на контакт, гораздо успешнее человека замкнутого. Это справедливо для почти 100 процентов людей. Не нужно творить нечто дикое — простое «привет, как дела» может решить все ваши проблемы. Не бойтесь общаться с людьми, ведь только от них вы можете получить спасение, поддержку, тепло и любовь. Откройте свое сердце и свою душу, показав ее всему миру. Хватит ограничивать себя.

pic

Причина четвертая: недосягаемые цели. Есть такой тип людей, как перфекционисты. Они стремятся к гармонии и к идеалу во всем. Реалии жизни таковы, что добиться идеала бывает невероятно сложно. С другой стороны, делать всё как попало тоже нельзя. Тут важно научиться находить золотую середину. Научитесь расставлять приоритеты правильно, чтобы распределять свое время эффективнее. Когда вы ставите реальные цели и добиваетесь их, ваша уверенность в себе растет.

Причина пятая: зависимость от мнения людей. Не обращайте внимания на мнение окружающих людей. Они всегда будут вас осуждать или смеяться над вами. Понравиться всем не получится ни у кого в этом мире, поэтому у вас всегда найдется если не враг, то хотя бы недоброжелатель. Чтобы ваша самооценка росла, пропускайте мимо ушей фразы типа: «ты должен», «ты обязана». Единственные люди, которым вы чем-либо обязаны — это ваши родители, и то есть четкие границы обязанностей. Ваша жизнь — ваша, поэтому не позволяйте никому вами манипулировать. Зависимость от мнения людей являет собой прямую дорогу в чьи-либо марионетки. Откуда тут взяться высокой самооценке? Вы вольны делать то,что хотите. Не забывайте только о возможных последствиях поступков аморальных или противозаконных.

Пусть удача будет всегда с вами. Самоуверенность — это то, что приходит с опытом и временем. Не сомневайтесь в себе. Станьте смелее, потому что только так можно начать жить по-настоящему. Успехов вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

04.12.2016 00:22