Многие женщины боятся разорвать токсичные отношения, но это нужно делать незамедлительно. Для начала, нужно понять, что вы находитесь как раз в таких отношениях. Тут вам на помощь и придут признаки, описанные далее.
Вы встречаетесь тайком с подругами
Если вы стали реже общаться с подругами, потому что вам так приказал мужчина, это очень плохой знак. Ключевое слово здесь «приказал», ведь любящий мужчина никогда не будет лишать свою даму сердца общения с теми, кто ей дорог. Тем не менее, методы воздействия бывают разными, так что если вы боитесь, что мужчина узнает о вашем общении с подругой, вы сто процентов находитесь в ловушке абьюзера. В таком случае необходимо честно рассказать об этом данной подруге и поделиться своими эмоциями и чувствами. Возможно, подруга поможет вам набраться смелости, чтобы уйти этого токсичного мужчины.
Он пытается изолировать вас от всего мира, причем иногда он может говорить, что вы кроме него больше никому не нужны. Это необходимо для того, чтобы оградить вас от потенциально опасных подруг, которые могут сказать, что ваш мужчина — опасный абьюзер.
У вас тревожное настроение
Насилие в отношениях — это не только физическое воздействие. Если мужчина вас не бьет, это не значит, что вы не в опасности. Если мужчина проявляет вербальную агрессию, оскорбляет, постоянно критикует, приуменьшает ваши заслуги, ревнует, пытается доминировать, то вы уже в опасности. Все это может привести к тревожным состояниям, и сформировать низкую самооценку. Самое главное, что всё это повторяется снова и снова. Это может привести даже к депрессии, нервному срыву.
«Неразрывный цикл»
В токсичных отношениях есть цикл, который повторяется из раза в раз. Определить такие отношения очень легко, ведь в них постоянно происходит следующее:
- появление проблемы. Напряжение растет, когда мужчина-абьюзер сам провоцирует скандал, ссору;
- ссора. Второй этап — это сама ссора, во время которой мужчина может распускать руки, проявлять агрессию словами;
- задабривание. Абьюзера от обычного мужчины отличает тот факт, что он никогда не разрывает отношения. Он пытается сделать так, чтобы жертва осталась с ним, поэтому пытается задобрить ее подарками, извинениями;
- оттепель. В этот период в отношениях все хорошо, но это не длится вечно. Рано или поздно цикл начинается заново.
Непредсказуемость
Такой мужчина очень непредсказуемый. Сейчас он спокоен, но через минуту начинает сыпать критикой и негативом. Он то добрый, то злой, причем не совсем понятно, почему это происходит. В итоге вам страшно, потому что вы боитесь сделать что-нибудь не так. Попробуйте попросить мужчину быть проще и говорить о том, что ему не нравится, в более приятной для вас форме. Если он не изменится, значит вы попали в лапы к абьюзеру.
Существует много видов эмоционального насилия, причем один мужчина может использовать сразу несколько методов воздействия на вашу психику. Зачем он это делает — вопрос не совсем однозначный. Кто-то получает удовольствие, а кто-то копирует модель поведения отца. Если вы ничего не будете с этим делать, то ваша жизнь будет разрушена, так что не бойтесь просить о помощи.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
03.12.2022 00:57
