Во многих семейных парах принято избегать ссор, но так ли полезно уходить от конфликтов в семье? Многие психологи утверждают, что отсутствие ссор в семье является признаком скорого краха отношений. Важнее не избегать конфликтов, а научиться правильно ссориться с мужем. Вот несколько правил.
1. Не играйте в молчанку
Многие женщины предпочитают молчать и игнорировать своего мужа вместо того, чтобы открыто высказать свое недовольство. «Игру в молчанку» некоторые жены считают наиболее безопасным и эффективным методом ссоры, но на самом деле замалчивание обид только портит отношения. Мужчина не может понять причины вашего молчания и должен догадываться, что же произошло: у жены просто плохое настроение или он в чем-то провинился?
Чтобы разрешить конфликт, нужно разговаривать, ведь доверительные отношения в семье могут строиться только на открытом и вежливом диалоге.
2. Следите за тем, что говорите
Прежде чем что-то сказать во время оживленного спора, вспомните старую и верную поговорку: «Слово — не воробей: вылетит — не поймаешь». Действительно, следует внимательно относиться к своим словам, особенно если эмоции зашкаливают.
Не следует оскорблять и унижать мужа, давить на его слабые места, тем более сравнивать с другими мужчинами не в его пользу. Такие слова потом будет сложно забыть. Ни в коем случае нельзя угрожать разводом, если вы к нему не готовы.
3. Меньше эмоций
Когда вас захлестывает волна эмоций, вы уже не можете рассуждать логично и спокойно. Информация на повышенных тонах воспринимается мужчиной достаточно сложно и вызывает у него только желание защищаться, но не слушать.
Во время ссоры важно управлять своими эмоциями, тогда вы будете услышаны.
4. Избегайте обвинений, используйте «Я-сообщения»
Цель ссоры — не найти виновного, а уладить конфликт, прийти к взаимопониманию. Это возможно только в том случае, если не строить диалог на взаимных обвинениях.
Когда мы говорим: «Ты виноват», «Тебе следует лучше ко мне относиться», — мужчина слышит только обвинения в свой адрес, и договориться будет сложно.
Психологи советуют во время диалога пользоваться «Я-сообщениями». Говорите от своего лица: «Я чувствую себя одиноко», «Я не справляюсь», «Я хотела бы больше внимания». Так ваш партнер лучше прочувствует ваше состояние и при этом не увидит укора в ваших словах.
5. Старайтесь услышать и понять точку зрения мужа
Во время ссоры важно высказать не только свою точку зрения, но и выслушать мнение супруга. Это можно сделать только в случае, если вы искренне захотите друг друга понять.
Возможно, муж действительно был в чем-то не прав, но найдите в себе силы признать и свои ошибки, ведь в семейном разладе редко виноват только один.
6. Не стоит выяснять отношения с мужчиной, если он не в состоянии вас выслушать
Мудрая жена знает: все разговоры с мужем — только после ужина. Очень сложно общаться с мужчиной, когда он устал и голоден. Все его мысли будут только о том, чтобы немного отдохнуть и поесть, а серьезный разговор его только разозлит.
Вы же хотите, чтобы вас внимательно выслушали и диалог был конструктивным? Тогда не стоит обсуждать проблемы с уставшим, голодным, злым или расстроенным мужем.
7. Не выносите сор из избы
Не стоит никого вмешивать в ваши отношения. Многие женщины жалуются на своего супруга родителям или друзьям, и очень зря. С мужем вы еще помиритесь, а неприятное мнение о вашем муже у близких останется. К тому же вашему партнеру будет не очень приятно, если он узнает, что вы обсуждаете с кем-то еще ваши семейные проблемы.
При правильном поведении в ссорах ваши отношения станут только крепче. Надеемся, наша статья оказалась для вас полезной. Желаем гармонии вашей семье.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
14.02.2019 04:25
