Как правильно ссориться с мужем, чтобы сохранить отношения

Считается, что ссоры разрушают брак. Но это не всегда так. Даже после семейного конфликта можно сохранить хорошие отношения. Главное — ссориться правильно.

Во многих семейных парах принято избегать ссор, но так ли полезно уходить от конфликтов в семье? Многие психологи утверждают, что отсутствие ссор в семье является признаком скорого краха отношений. Важнее не избегать конфликтов, а научиться правильно ссориться с мужем. Вот несколько правил.

1. Не играйте в молчанку

Многие женщины предпочитают молчать и игнорировать своего мужа вместо того, чтобы открыто высказать свое недовольство. «Игру в молчанку» некоторые жены считают наиболее безопасным и эффективным методом ссоры, но на самом деле замалчивание обид только портит отношения. Мужчина не может понять причины вашего молчания и должен догадываться, что же произошло: у жены просто плохое настроение или он в чем-то провинился?

Чтобы разрешить конфликт, нужно разговаривать, ведь доверительные отношения в семье могут строиться только на открытом и вежливом диалоге.

2. Следите за тем, что говорите

pic

Прежде чем что-то сказать во время оживленного спора, вспомните старую и верную поговорку: «Слово — не воробей: вылетит — не поймаешь». Действительно, следует внимательно относиться к своим словам, особенно если эмоции зашкаливают.

Не следует оскорблять и унижать мужа, давить на его слабые места, тем более сравнивать с другими мужчинами не в его пользу. Такие слова потом будет сложно забыть. Ни в коем случае нельзя угрожать разводом, если вы к нему не готовы.

3. Меньше эмоций

Когда вас захлестывает волна эмоций, вы уже не можете рассуждать логично и спокойно. Информация на повышенных тонах воспринимается мужчиной достаточно сложно и вызывает у него только желание защищаться, но не слушать.

Во время ссоры важно управлять своими эмоциями, тогда вы будете услышаны.

4. Избегайте обвинений, используйте «Я-сообщения»

Цель ссоры — не найти виновного, а уладить конфликт, прийти к взаимопониманию. Это возможно только в том случае, если не строить диалог на взаимных обвинениях.

Когда мы говорим: «Ты виноват», «Тебе следует лучше ко мне относиться», — мужчина слышит только обвинения в свой адрес, и договориться будет сложно.

Психологи советуют во время диалога пользоваться «Я-сообщениями». Говорите от своего лица: «Я чувствую себя одиноко», «Я не справляюсь», «Я хотела бы больше внимания». Так ваш партнер лучше прочувствует ваше состояние и при этом не увидит укора в ваших словах.

5. Старайтесь услышать и понять точку зрения мужа

Во время ссоры важно высказать не только свою точку зрения, но и выслушать мнение супруга. Это можно сделать только в случае, если вы искренне захотите друг друга понять.

Возможно, муж действительно был в чем-то не прав, но найдите в себе силы признать и свои ошибки, ведь в семейном разладе редко виноват только один.

6. Не стоит выяснять отношения с мужчиной, если он не в состоянии вас выслушать

Мудрая жена знает: все разговоры с мужем — только после ужина. Очень сложно общаться с мужчиной, когда он устал и голоден. Все его мысли будут только о том, чтобы немного отдохнуть и поесть, а серьезный разговор его только разозлит.

Вы же хотите, чтобы вас внимательно выслушали и диалог был конструктивным? Тогда не стоит обсуждать проблемы с уставшим, голодным, злым или расстроенным мужем.

7. Не выносите сор из избы

Не стоит никого вмешивать в ваши отношения. Многие женщины жалуются на своего супруга родителям или друзьям, и очень зря. С мужем вы еще помиритесь, а неприятное мнение о вашем муже у близких останется. К тому же вашему партнеру будет не очень приятно, если он узнает, что вы обсуждаете с кем-то еще ваши семейные проблемы.

При правильном поведении в ссорах ваши отношения станут только крепче. Надеемся, наша статья оказалась для вас полезной. Желаем гармонии вашей семье.

Какие правила улаживания конфликтов в семье знаете вы? Своим опытом, мнением и историями делитесь в комментариях. Этой публикацией вы также можете поделиться на своей странице в социальных сетях, чтобы обсудить ее со своими друзьями — для этого не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

14 февраля 04:25