Как развестись и не сойти с ума: два правила, которые нужно соблюдать

Развод — процедура не самая приятная: даже если отбросить в сторону переживания касательно потерянной любви и напрасно потраченных лет, остается множество других нюансов, портящих жизнь. Как же развестись и не сойти с ума? Вот несколько правил.

Развод — непростое испытание: выдержать его бывает тяжело даже супругам, которые не испытывали в браке особенно жарких чувств друг к другу. В большинстве случаев тяжелее всего дамам: если муж уходит к молодой сопернице, совладать с собой трудно.

Но может быть, существует способ, с помощью которого можно сделать этот процесс менее болезненным и неудобным? Мы выяснили, что есть два правила: их стоит соблюдать, если вы хотите развестись, сохранив при этом здравомыслие.

Правило первое: не ищите виноватых

Поиск виноватых — задача, конечно, для кого-то приятная, но тем не менее деструктивная: пытаясь понять, чьей вины в разводе больше, не так уж и сложно увязнуть во вредном самокопании, которое может привести к совсем уж неожиданным и ненужным последствиям для психики.

Самоанализ — вещь важная: именно он, в конце концов, дает возможность детально изучить причины поражения на любовном фронте, в карьере или в любой другой сфере, сделать определенные выводы и впоследствии не повторять уже сделанных ошибок. Тем не менее заниматься им в процессе развода и даже сразу после него точно не стоит: даже у эмоционально стабильных людей есть риск серьезно ухудшить и без того не лучшее состояние.

Стремление найти виновного может быть и попыткой снять стресс, выпустить на волю негативные эмоции: многие люди отмечают, что такие действия помогают заглушить обиду и боль. К счастью, освободиться от того, что вы чувствуете, можно и другими способами: помогают спортивные тренировки (это, кстати, даже двойная польза) или длительные прогулки.

Правило второе: постарайтесь не ссориться с будущим бывшим мужем без причины

Дамы, разводящиеся со своими мужьями, достаточно часто испытывают по отношению к ним обиду, и оттого стараются побольнее задеть их, спровоцировать на ссору, рассчитывая таким образом получить свое. Так делать не нужно: подобные выпады могут принести больше вреда, чем удовлетворения. Несмотря на то, что контролировать себя в условиях стресса и сильнейших эмоциональных переживаний нелегко, стоит хотя бы попытаться: мирное расставание еще может пригодиться вам в будущем.

pic

Но возможно ли мирное расставание вообще? Ранее мы уже пытались это выяснить: прочитайте специально подготовленную публикацию, и вы узнаете, можно ли расстаться друзьями с бывшим возлюбленным.

Как видите, развестись и не сойти при этом с ума бывает нелегко: порой для этого нужно проявить недюжинное терпение и выдержку. В любом случае стоит помнить, что с разводом жизнь не заканчивается: вы обязательно встретите новую любовь, что бы там ни говорил ваш бывший партнер.

Впрочем, у разведенных женщин немало шансов остаться одинокими: ряд ошибок, которые они совершают, может привести именно к такому финалу. Ранее мы уже рассматривали причины, по которым разведенная женщина больше не сможет найти свою любовь: надеемся, материал будет вам полезен.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: какие еще правила, на ваш взгляд, следует соблюдать, чтобы развод прошел мирно, без сучка и без задоринки? Возможно ли расстаться с бывшим супругом друзьями? Почему?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для комментариев, расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья и подписчики тоже смогут ее увидеть и прокомментировать, высказав свое мнение. и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

18 марта 06:23