Как сохранить брак, если вы как никогда близки к разводу

Иногда брак начинает, что называется, «трещать по швам»: кажется, что от развода такой союз уже ничто не спасет. Тем не менее, терять надежду нельзя: из этой статьи вы узнаете, как сохранить отношения, если вы как никогда близки к расставанию.

Принять решение о том, сохранять ли «бракованный» брак или все-таки развестись, безусловно, нелегко. Существуют, конечно, особые признаки, которые помогают определить, что пора расстаться, но с одной стороны — прожитые вместе годы, возможно, общие дети и имущество, с другой — полное непонимание и отчуждение супругов, отсутствие общих интересов. Если вы решили во что бы то ни стало сохранить брак, который трещит по швам, придется приложить определенные усилия: лучше всего, если ваш супруг тоже будет помогать вам исправить ситуацию. Даже самые безнадежные отношения можно спасти, если этого хотят оба партнера. В этой статье мы расскажем о способах, которые помогут вам сохранить брак, даже если вы чувствуете, что вот-вот разведетесь: наши советы помогут вам разработать план действий и одержать победу в борьбе за свое счастье.

Используйте компромиссы, идите на уступки, но не ищите виноватых

pic

Считается, что в той или иной проблеме, которая возникла в отношениях, так или иначе виноваты двое. Тем не менее, акцентировать внимание на том, кто и в чем провинился, нельзя ни в коем случае: сейчас ваш брак находится в самом критическом положении, которое только можно себе представить, поэтому для нравоучений нет времени — в конце концов, никто же не отчитывает матросов, какими бы плохими работниками они ни были, если корабль дал течь и вот-вот потонет. Даже если причиной грядущего развода может послужить явный недостаток вашего мужа (например, алкоголизм), постарайтесь хотя бы на мгновение встать на сторону супруга: просто так, без значимой причины люди не уходят в многодневные запои. Найти компромисс, который бы устроил обоих, на самом деле можно практически всегда. Даже самый упертый партнер в конце концов сдастся и согласится хотя бы обсудить возникшую ситуацию, если ему дороги ваши отношения. Если же партнер отношения не ценит, заставить его делать это невозможно, да и не нужно: в этом случае, возможно, и вправду лучше будет развестись.

Разговаривайте с партнером, но не навязывайтесь

pic

Корень большинства проблем (особенно в молодых семьях) — отсутствие взаимопонимания у супругов. В какой-то момент люди осознают, что не понимают, как разговаривать друг с другом: им кажется, что партнер не слышит или не хочет слышать то, что ему говорят, или же воспринимает это по-своему, а это может в корне отличаться от того, что на самом деле имелось в виду. Если вы чувствуете, что тоже утратили взаимопонимание, нужно действовать быстрее, пока не случилось непоправимого: отдельные колкие фразы, сказанные сгоряча и даже не всерьез, могут «застревать» в сознании и в дальнейшем напоминать обоим партнерам об обидной ситуации. Это многим покажется безумным, но действительно бывают случаи, когда последней каплей для супругов становятся сущие мелочи, сказанные в порыве гнева и непонимания. И забудьте о фразе «нам нужно серьезно поговорить»: она может настраивать на негатив и пугать, но точно не поможет вам и вашему партнеру добиться откровенного разговора. Попробуйте начать с малого: к примеру, после работы можно спросить, как прошел день. Но здесь осторожнее: чтобы побыть наедине с собой, многим людям требуется гораздо больше времени, чем другим: такая потребность особенно велика у тех, чей тип личности близок к интровертному. Старайтесь не навязывать общение тому, кто хочет побыть один: в противном случае вы рискуете добиться совсем не того, чего хотели, и получить порцию негатива.

Научитесь понимать друг друга

pic

Способов вновь восстановить понимание между вами и вашим партнером всего два, и гораздо эффективнее будет, если вы прибегнете к каждому из них. Первый заключается в том, чтобы поработать над собственным умением выражать мысли: иногда нам только кажется, что мы говорим ясно и понятно, избегая двусмысленных фраз и выражений, но на самом деле это не так. Умение правильно излагать свои мысли поможет вам объяснить партнеру то, что ему может быть непонятно, и донести до него, почему для вас важно то или иное. К примеру, если для вас важно, чтобы ваш муж убирал грязные тарелки в раковину после ужина, на первый взгляд такая бытовая «мелочь» действительно может показаться незначительной: ну в самом деле, как можно обижаться из-за оставленной на столе посуды? Но если копнуть глубже, может выясниться следующее: для вас такая «мелочь» важна потому, что, убирая тарелки, муж проявляет заботу и уважение по отношению к вам, благодарит за домашний труд, которым вы занимаетесь. И, соответственно, без этой поддержки вы чувствуете себя одинокой, понимаете, что ваши усилия тщетны и их никто не ценит. Это вам и предстоит объяснить супругу: когда человек понимает, из-за чего на самом деле расстроен партнер, он гораздо охотнее идет на нужные уступки, поражаясь, почему истинная причина не открылась раньше. Такой эффект можно сравнить с самым обыкновенным договором (предмет договора в данном случае значения не имеет): скорее всего, вы подпишете тот договор, условия которого изложены проще и яснее, верно?

Второй же способ вернуть в семью мир и понимание состоит в том, чтобы научиться правильно слушать: при кажущейся простоте такое умение дано далеко не всем. Многие считают, что уж что-что, а слушать-то они умеют, но на деле оказывается иначе: в то время, как партнер изливает душу, мы успеем с десяток раз его перебить, несколько раз уточнить да еще и зевнуть ненароком. Понятно, что после такого отношения к собственным чувствам никому не захочется раскрываться перед другим человеком, даже если проблема давняя и весьма наболевшая. Принцип, которым мы предлагаем воспользоваться, еще часто называют «принцип аквариума»: пока партнер говорит, вам необходимо просто слушать его и пока что не задавать вопросов. Все, что вы захотите в дальнейшем узнать или спросить, придется запоминать или записывать: такой подход позволит вашему партнеру лучше раскрыться и рассказать о том, что его на самом деле беспокоит. Если вы не умеете много запоминать, но боитесь, что с блокнотом и ручкой наперевес будете слишком раздражать партнера (он же не на интервью пришел, в самом деле), не отчаивайтесь: эффективные упражнения из нашей статьи помогут вам развить память и внимательность.

Как видите, даже самый безнадежный, как кажется на первый взгляд, брак можно спасти, если приложить определенные усилия. Работу потребуется провести поистине колоссальную, и здесь вам не обойтись без помощи супруга: в одиночку, разумеется, тоже можно добиться каких-то подвижек, но гораздо эффективнее будет, если за дело вы возьметесь сообща. Кроме того, грядущие семейные неурядицы можно предугадать заранее и успеть к ним подготовиться: специально для вас мы подготовили статью, из которой вы узнаете о кризисах семейных отношений по годам и о том, как их преодолеть. Расскажите, как считаете вы: стоит ли спасать безнадежный брак, или лучше сразу развестись, чтобы не тратить время? Свои ответы на этот вопрос оставляйте в форме комментариев и не забывайте нажимать на специальные кнопки: о нашей публикации вы можете рассказать в социальных сетях, и тогда ваши друзья тоже смогут увидеть ее  и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

15 августа 01:13