Перед тем, как начать вырабатывать привычки хорошие и полезные, необходимо избавиться от вредных привычек. Сюда отнести можно не только курение, которое сразу приходит на ум, но и, например, привычку опаздывать везде и всегда или привычку видеть мир вокруг себя только в темных тонах. Простыми словами, прежде чем налить воды в сосуд, нужно его опустошить. Пороки и слабости заполняют каждого из нас, поэтому от этого нужно избавляться, чтобы наполнять себя светом и позитивом.
Что такое интеллект
Многие ошибочно думают, что интеллект — это то, что дается человеку от рождения, причем навсегда. В этом есть доля истины, потому что способности каждого из нас могут быть разными. Суть в том, что интеллект можно улучшать, ухудшать и поддерживать на каком-то определенном уровне.
Вы спросите, почему, но ответ находится в самом определении этого слова. Интеллект — это способность к познанию. Способности, как вы знаете, могут быть усовершенствованы или ухудшены. Способность быстро читать — это отличный пример. Так вот, интеллект — это способность составная. Она содержит в себе умение человека воспринимать, анализировать, запоминать и воспроизводить информацию, делиться ею. Умные люди практически всегда умными не рождаются, а становятся. Наследственность тут играет хоть и большую, но не определяющую роль, потому что если предрасположенного к быстрому интеллектуальному развитию ребенка будут воспитывать животные, то Эйнштейна из него не получится априори.
Чтобы ребенок был умнее, ему прививают полезные привычки. Научитесь вырабатывать привычки самостоятельно, ведь вы уже не ребенок. Если вы избавились от всего, что вам мешало, то пришла пора воспользоваться помощью правилом 21 дня. Именно за столько времени, по мнению психологов, вырабатывается привычка у любого человека.
Как повысить интеллект
Полезные для вашего ума привычки крайне просты и понятны. Все, что от вас требует — это сила воли и желание. Остальное сделает время.
Привычка первая: узнавайте новое. Неважно, каким способом вы это делаете. Важно то, что вы изучаете. Просмотр научных передач поможет вам познать мир, в котором мы живем, способности, которыми мы обладаем и все то, что было когда либо создано людьми. Расширяя кругозор, вы увеличиваете шансы на заведение новых друзей, ведь вспомните, как приятно говорить с человеком на общие темы. Чем больше вы будете знать, тем больше общих тем для разговора и дискуссий у вас будет с людьми.
Привычка вторая: тренируйте память. На самом деле не нужно использовать специальные методики развития памяти — достаточно просто больше запоминать. Наш мозг похож на спортсмена, который может тренироваться и быть первым, либо лениться и быть последним. Это хорошая привычка, которая не требует отвлечения от работы, любимого дела или от чего-либо еще.
Привычка третья: работайте с воображением. Не бойтесь представлять себе то, чего нет. Для этого лучше заняться каким-то типом искусства — писательством, поэзией, рисованием, музыкой. Все, что поможет вам привнести в этот мир нечто новое, будет работать на вас без перерыва.
Привычка четвертая: будьте внимательнее ко всему, что происходит в вашей жизни и вокруг вас. Улучшайте свое восприятие и ощущение, которые являются главными опорами интеллекта. Другими словами, безостановочно ищите источники информации. Если вы не умеете пользоваться компьютером, то пора начать этому учиться. Если вы плохо читаете, то и это нужно исправлять. Никто не знает, какова ваша жизнь и насколько вам тяжело или легко в данный момент, но это только ваше дело.
Привычка пятая: решайте сложные задачи логического характера. Начните с малого, двигаясь вверх. Отличным выходом будет математика, так как это универсальная наука. Тренируйте свой мозг. Выше было сказано, что мозг без постоянных нагрузок атрофируется, как мышца спортсмена без нагрузок.
Привычка шестая: заведите любимое хобби. Увлечение должно вас развивать либо физически, либо интеллектуально. Нужно это лишь для того, чтобы отвлечь вас от занятий пустых. У каждого должна быть работа, отдых, хобби и немного развлечений, а не наоборот.
Привычка седьмая: учите иностранные языки. Это не совсем привычка, но это можно сделать привычкой. Например, учите в день по два новых слова. Это не трудно. Кто-то может сказать, что совершенствование иностранного языка - вещь лишняя, но это не так. Ученые доказали, что изучение языков существенно повышает интеллект человека, делая восприятие более гибким.
Вам не нужно становиться супер умным человеком. У большинства этого сделать не получится по разным причинам, от нас не зависящих. Интеллектуал — это не то, кто знает всё. Это тот, кто умеет слушать людей, воспринимать информацию. Это воспитанный и разносторонне развитый человек. Вам не нужно быть самыми лучшими — вам нужно лишь быть собой.
Избавьтесь от привычек, которые мешают жить счастливо и поставьте на их место новые привычки. Учение — свет, неученье — тьма. Так говорили еще задолго до того, как родился любой из живущих ныне людей. Не бойтесь развиваться и учиться чему-то новому, ибо только так можно прожить достойную жизнь и познать мир.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
02.12.2016 00:01
