На самом деле больше половины курящих мужчин не видят ничего хорошего в своей привычке и даже мечтают от неё избавиться, просто не могут этого сделать из-за никотиновой зависимости. Вероятнее всего, ваш мужчина даже пытался распрощаться с сигаретами, однако не смог побороть пагубную страсть. Однако теперь у него есть вы — а значит, и повод попытаться ещё раз. При этом важно понимать: читая избраннику непрерывные лекции о вреде сигарет, вы ничего никогда не добьётесь, разве что только ссор. А из-за них мужчина может и вовсе уйти, даже если вас любит. Наберитесь терпения. Бросающему курить мужчине будут необходимы поддержка и опора. Чаще всего с помощью сигарет люди успокаивают нервы в стрессовых ситуациях, поэтому, лишившись своего «успокоительного», мужчина начнёт нервничать и, возможно, попробует скандалить, или его всё будет раздражать. Не принимайте это на свой личный счёт и подождите, пока это состояние пройдёт, и партнеру станет легче.
Если мужчина сам не захочет бросить — он никогда не избавится от пагубной привычки, однако есть несколько способов подтолкнуть его к правильному решению.
Игры на самолюбии. Мужчины любят, когда ими восхищаются, и тот факт, что они у кого-то вызывают отвращение, их не радует. Попробуйте сыграть на мужском эго, рассказав вашему избраннику, что вам неприятно рядом с ним находиться после каждой выкуренной им сигареты, а уж поцелуи вы терпите только из любви к нему. Но не перегните палку: не оскорбляйте любимого мужчину и не переигрывайте. Будьте естественной, делитесь настоящими эмоциями, которые у вас вызывают сигареты.
Дети или беременность. Маленькие дети гораздо хуже взрослых переносят сигареты, поэтому напомните своему мужчине, какой вред он им наносит. Если он их любит и заботится о них, то обязательно попробует бросить курить ради здоровья ваших детей. Тем более что дети более-менее осмысленного возраста и сами были бы рады папе, который не курит, да и плохой пример усвоить проще, чем полезную привычку.
Финансовый вопрос. На сигареты уходит много денег. Наверняка ваш мужчина и так это знает, но не пробовал считать, какая часть вашего бюджета тратится каждый месяц на его вредную привычку. Сделайте это за него и покажите ему цифры — скорее всего, они его неприятно впечатлят. А потом попробуйте вместе помечтать о том, на что бы вы могли потратить деньги, которые уходят на пачки сигарет.
Когда мужчина принял важное решение — бросить курить, вам нужно разработать дальнейший план действий вместе, ведь вы должны быть рядом и помогать ему держать себя в руках. Нельзя только требовать от него что-то сделать, иначе у него ничего не получится. Вера и поддержка партнерши помогут ему бороться с никотиновой зависимостью.
Начните с малого. Попробуйте начать с длительных промежутков времени без курения. Например, он должен будет продержаться без сигарет, когда вернётся домой с работы и до утра. Это ещё и отличный способ доказать ему, что жизнь без курения вполне возможна. Пока он придёт с работы, пока поужинает, займется делами, отдохнёт и поспит, пройдёт как минимум десять часов, а это долгое время. Постепенно вы сможете увеличивать промежутки времени без сигарет.
Верьте в него. Мужчина, бросающий курить, довольно жалок: он постоянно нервничает, жалеет себя, считает, что потерял в своей жизни что-то важное. От зависимости избавиться сложно, поэтому он будет искать у вас не только понимания, но и сочувствия. Не показывайте ему свою жалость, или мужчина воспримет её как поддержку привычного образа жизни и отличный повод снова взять в рот любимую сигарету. Ему не нужна жалость, ему нужна мотивация. Говорите ему, какой он молодец, как вы им гордитесь, напоминайте, что верите в него и что он обязательно справится. Ваша вера в его силы может стать отличным поводом продолжать борьбу с пагубной привычкой.
Купите «помощников». Просто бросить курить, используя одну силу воли, порой бывает невозможно. Используйте никотиновые пластыри, электронные сигареты, леденцы — то, что поможет вашему мужчине постепенно бросить курить. Однако не ждите от них слишком многого: нельзя просто взять в рот жвачку вместо сигареты и по щелчку пальцев бросить курить. Такие «помощники» лишь облегчат путь, который вам и вашему мужчине предстоит пройти, но не смогут сами по себе избавить вашего избранника от его вредной привычки.
Верные слова. В попытках преодолеть зависимость многое значит верная мотивация. Под мотивацией имеются ввиду не только постоянные напоминания о вреде курения и о том, как он из-за сигарет теряет вкус к жизни, но и слова поддержки. Никогда — жуткое слово, пугающее, создающее впечатление, что борьба с зависимостью безнадежна. Не используйте это слово, подбадривая мужчину. Лучше используйте слово «сегодня» — сегодня ты не будешь курить, сегодня ты молодец. Тогда первое время мужчина будет за это слово цепляться: да, ему трудно, но это временно, нужно продержаться до конца дня, а затем наступит следующий день. И таких «сегодня» у него может быть огромное количество — хоть до конца жизни. Не злитесь, если он сорвался, но и не скрывайте лёгкого разочарования. Напомните, что такое иногда случается, и он уже молодец, что продержался так долго. Снова расскажите, как им гордитесь. Одна сигарета — не повод сдаваться, и в следующий раз у вас всё получится.
Переделать мужчину зачастую невозможно. Но вы можете вдохновить своего избранника на то, чтобы он изменился сам. Поймите простую истину — сам он может и не справиться, вы должны быть рядом, ему нужно видеть, что вы тоже проходите этот путь вместе с ним, что вам тоже тяжело видеть его несчастным и дёрганным. Но вы верите в него, а значит, и он сам должен в себя поверить. Только тогда у вас всё получится.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
11.07.2018 03:31
