Наша жизнь состоит из нескольких основных областей. Если быть точнее, то их восемь: работа, любовь, хобби, семья, друзья, здоровье, деньги, личное развитие. В каждой из них любой человек принимает какое-то участие — пусть даже оно едва заметно. Колесо жизни поможет не просто узнать, насколько вы сбалансированы и насколько ваша жизнь интересна и продуктивна. Оно поможет проанализировать вам свое мировоззрение и исправить ошибки. Сделать свою жизнь интереснее и ярче вам помогут не только тесты, но и другие наши статьи.
Колесо жизни
Данная схема отражает все перечисленные сферы жизни. К ним из центра идут оценочные прямые, разделенные на 10 секторов — это десятибалльная шкала успеха. Вам необходимо отметить точками на соответствующей оси примерный балл успеха в той или иной области вашей жизни. Рисунок, кстати, можно как распечатать и работать с ним вручную, так и сделать все в графическом редакторе — на ваше усмотрение.
После того, как вы отметили ваши успехи во всех направлениях, соедините соседние оценки прямыми линиями. В итоге у вас должно получиться что-то вроде этого:
Тут видно, что человек, который мог заполнить колесо таким образом, сосредоточен на собственном развитии и на деньгах, отдавая ребенку и семье слишком мало времени, однако суть теста заключается не совсем в этом, ведь каждый из нас и без колеса может прийти к определенным выводам о своих приоритетах.
Суть теста заключается в следующем. Необходимо определить для себя наиболее важные жизненные проблемы и путь их преодоления: пусть это будет, например, частое переутомление и недостаток общения, а также нужда в новой машине.
Теперь смотрим на свое колесо — как видно из нашего примера, у испытуемого первые две проблемы связаны с низкой активностью в соответствующих сферах жизни. Новая машина находится на стадии решения, поскольку с деньгами все в порядке. Вывод: приоритеты расставлены неправильно, потому что необходимо пересмотреть правила жизни и заниматься решением важных проблем, а не копить на новый автомобиль. Здоровье превыше всего — без него не будет ни машины, ни работы, ни общения.
Универсальная оценка
Можно оценить результаты по-другому.
- Если у вас нет проблем, а схема сильно прыгает, как в нашем примере с богатым, но одиноким человеком, то вы можете считать себя официально успешным и счастливым. В случае наличия проблем требуется срочный пересмотр планов на будущее и отказ от текущих приоритетов. В большинстве случаев такая диаграмма говорит о счастливой жизни с небольшим набором проблем или вовсе без них — вы жертвуете чем-то для своих побед и успеха.
- Если схема стабильна, но сильно сужена к центру, то это говорит о так называемой индифферентности, то есть о безразличии. Проще говоря, тут не важно, что вас мучает, а что нет. Ваша главная задача — это постановка четких целей. Вы оцениваете свои успехи очень низко, но у вас все хорошо. Это проблемный случай, говорящий о том, что вы плывете по течению.
- Если схема близка к идеальной, но показатели высоки, то это говорит о двух вещах: либо вы неправильно оценили какую-то из сфер жизни, либо каждая из них связана с другими. Например, семья и деньги успешны, значит человек может работать дома, уделяя время семье, зарабатывать много или вовсе работать бок о бок со своими родными. Отдых и деньги сочетаются при легкой работе и высоком заработке. В случае с высокими показателями по всем параметрам может не быть изъянов — вы действительно счастливейший человек в мире и ничем в жизни не жертвуете ради своего успеха.
Так или иначе, тест "Колесо жизни" — это хороший способ узнать себя и свой мир получше. Если вам понравилось данное исследование, обратите внимание и на другой психологический тест.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
23.04.2016 00:00
