Кризисы в отношениях: сколько их обычно бывает и как их пережить

В истории любых отношений бывают моменты, когда кажется, что любовь ушла навсегда. Эти моменты называются кризисами. Психологи выделяют 4 периода застоя в отношениях, однако с каждым из них вполне можно справиться.

Кризис — это любой переворот, переломный момент, когда человек начинает задумываться о прошлом и будущем, а также выражает недовольство реальностью. Семейная жизнь — это тесное взаимодействие между мужчиной и женщиной, которые должны вместе преодолевать такие переломные периоды и работать над укреплением своих отношений. По мнению психологов, почти каждой семье приходится столкнуться с четырьмя кризисными моментами.

Кризис одного года

Сначала влюбленные чувствуют прилив эмоций и эйфорию, в паре бушует страсть, партнер кажется идеальным человеком без малейших изъянов. Мужчина и женщина начинают постепенно привыкать друг к другу, исследовать границы партнера, а также защищать свою территорию. Именно на этот период приходится основное количество расставаний, потому что люди не сразу видят недостатки партнера, а когда им приходится столкнуться с ними, они чувствуют разочарование и желание прекратить отношения.

Как пережить кризис одного года. Во-первых, с самого начала знакомства необходимо много общаться с человеком, чтобы лучше узнать его как личность. Нужно наблюдать за его поступками и словами — они помогут проанализировать его психологию и мотивы. Если человек не строит иллюзий, то он и не сможет разочароваться. На протяжении года важно много разговаривать, делиться своими переживаниями и эмоциями. Можно также найти общее хобби, которое будет сплачивать партнеров.

Кризис трех лет

Как правило, этот этап охватывает временной промежуток от трех до пяти лет отношений. Многие пары в этот момент уже начинают совместную жизнь или заключают официальный брак, партнерам чаще приходится решать бытовые вопросы, которые далеки от былой романтики. Отношения теряют элементы страсти и новизны, люди могут столкнуться с материальными проблемами. Скука начинает раздражать человека, он перестает ценить своего возлюбленного. Иными словами, иллюзии счастливой семейной жизни и быта рушатся, а паре приходится столкнуться с суровой реальностью.

Как пережить кризис трех лет. Чтобы пережить этот кризисный момент, необходимо понимать, что избраннику так же непросто, как и вам. Он тоже хочет, чтобы семейная жизнь приносила ему счастье и радость, а не постоянные проблемы, поэтому не следует считать супруга врагом и вымещать на нем свою обиду. Постоянное внимание, стремление порадовать близкого человека — эти простые вещи могут творить настоящие чудеса.

pic

Кризис семи лет

Супруги, которые провели вместе целых семь лет, — это зрелые люди, привыкшие жить вместе и справляться с конфликтными ситуациями. Чаще всего после семи лет отношений влюбленные отдаляются, потому что они постепенно устают друг от друга, им сложно понять своего избранника. Быт также омрачает отношения. Супруги не чувствуют наслаждения и близости после стольких лет совместной жизни, они склонны ругать партнера и обвинять его в различных проблемах.

Как пережить кризис семи лет. На этом этапе особую роль играет разнообразие в жизни, поскольку кризис семи лет — это кризис обыденности и рутины. Хорошей встряской для партнеров будет совместная поездка в красивое место: альпинизм в горах или уроки дайвинга на море. Можно также предложить супругу какое-то увлечение, которое могло бы дать новые темы для разговоров, а также способствовало бы обмену эмоциями между партнерами.

Кризис десяти лет

Десятилетие семейной жизни часто совпадет с кризисом среднего возраста партнеров. В этот момент супругам кажется, что семейные узы не позволяют им в полной мере ощутить радость жизни, что именно они ограничивают их свободу и не дают быть собой. У людей также наблюдаются всплески неприязни к своей работе, потому что она может не соответствовать их планам, им хочется чего-то нового, более творческого. Из-за возможного несоответствия своих ранних представлений о жизни этого периода и суровой реальности человек начинает чувствовать себя неудачником.

Как пережить кризис десяти лет. Всегда нужно понимать, что супруг может также переживать из-за кризиса личности или семьи. Он тоже хочет, чтобы ему помогли, чтобы его делали счастливым. Необходимо дать избраннику свободу, но и обозначить, что вы любите его и благодарны за эти счастливые десять лет вместе. На этом этапе важно часто общаться, делиться эмоциями и переживаниями, оставаться командой.

Любой кризис можно преодолеть, если партнеры любят друг друга и готовы идти на компромисс. Тогда он станет тем препятствием, которое сплачивает семью и делает влюбленных настоящими друзьями.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

09.04.2019 01:53