На протяжении всей жизни нам приходиться работать не только над проектами, но и над своим развитием и самосовершенствованием. Ведь всем известно, что те, кто может завершить начатое, являются наиболее успешными и финансово независимыми. Как правило, у многих складывается мнение, что завершать дела могут только упорные люди, которые долго работают над собой и все свое время посвящают только этому делу. Но на самом деле это не совсем так.
Многочисленные исследования показали, что каждый человек бросает начатое дело, если оно становиться ему не интересно. И мы уделяем внимание только тому, что для нас является действительно важным. Именно это и влияет на нашу мотивацию, и только благодаря ей мы способны на многое.
Так как же мотивировать себя и довести начатое до финала?
Для начала нужно понять, что все в ваших руках, и что нет ничего страшного в том, чтобы отказаться от занятия, которое утратило свою актуальность. Закончить начатое можно только при условии, что это дело будет вам интересно. Именно поэтому, прежде чем приступать к выполнению задуманного, задайте себе один вопрос, который будет решающим: «Действительно ли мне интересно этим заниматься и что я получу в итоге?».
Конечно, вы можете заставить себя завершить дело, но согласитесь, скорее всего это не принесет вам никакого удовольствия, и результат не оправдает ожиданий. Именно поэтому, если вы вынуждены заниматься вопросом, который был поручен начальством, постарайтесь найти в процессе то, что сможет вас заинтересовать.
Еще один способ мотивации заключается в том, чтобы чем-то обязать себя. Конечно, это не самый приятный вариант, но если вы понимаете, что дело нужно завершить любыми путями, то дайте обещание близкими или друзьям, от которого не сможете отказаться. Например, вы пообещайте оплатить шикарный ужин для всей компании в случае неудачи. Либо вынесите проект на всеобщее обозрение, чтобы каждый мог следить за вашими действиями. В этом случае пути назад уже не будет.
Пробуйте правило одного получаса. Особенно хорошо оно работает там, где требуется много усилий и за раз явно не справиться. Посвящайте необходимому занятию полчаса в день. Это совсем немного, но результат у такой методики действительно эффективный: вы удивитесь, каких результатов добьетесь со временем. Эта методика позволяет многое: выучить то, что вам не давалось, освоить иностранный язык или хитроумное вязание, подготовить к лету свою спортивную форму или накопить некую сумму денег. Только не пропускайте ни дня, ведь полчаса можно найти всегда.
Помимо мотивации психологи дают еще несколько простых советов, которые помогают в достижении цели:
- разбивайте задачу на более мелкие цели;
- концентрируйтесь на выполнении только одной задачи;
- не ждите, пока всю работу сделают за вас, действуйте;
- самую неинтересную работу делегируйте тем, кому нравится подобная тематика.
Возможно, сначала у вас не получится доводить каждое дело до конца, но не стоит отчаиваться. Помните, что все делается постепенно и важно просто начать делать что-то по-другому и каждый раз пробовать новые варианты. Тогда вы добьетесь успехов и достигнете своей цели. Верьте в свои силы, празднуйте даже самые мелкие победы
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
31.03.2016 00:10
