Неправильные советы, которые каждый день дают нам гуру саморазвития

В интернете полным полно различных «экспертов», направо и налево раздающих советы, которые попросту не работают. Психологи рассказали, что это за рекомендации, чем они опасны и чем их можно заменить.

Если вам нужны  работающие рекомендации, то обратитесь за помощью к привычкам, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Описанные ниже рекомендации лучше использовать максимально осторожно.

Будьте самыми лучшими

Это не правильная рекомендация, но в ней есть доля правды. Нужно стараться быть лучше в том, что вам нравится, и в том, что вы умеете делать лучше всего. Иными словами, развивайтесь, но будьте при этом самими собой.

Научитесь преодолевать трудности

Многие коучи говорят о том, что трудности нужно преодолевать. На самом же деле их нужно принимать и извлекать из них уроки. Бросать все ресурсы на преодоление преград неверно, поскольку это грозит вам перегоранием.

Старайтесь выходить из зоны комфорта

Это снова отсылка к вопросу об усталости и выгорании. Выход из зоны комфорта порой нужен, но в крайне умеренных количествах. В противном случае вы рискуете перенервничать. Жить нужно легко, но не забывая о работе над собой и развитии новых навыков.

Счастье рядом — его нужно только найти

Счастье не прячется в мире вокруг нас. Оно рождается внутри нас. От того, что происходит вокруг, оно не зависит. Всегда можно найти повод порадоваться жизни, а богатые, успешные и окруженные вниманием люди тоже плачут и тоже разочаровываются.

Любовь/успех превыше всего

Кто-то говорит, что любовь и семья стоит на первом месте, а кто-то уверен в том, что финансовый успех всему голова. На самом деле тут нет правильного выбора. Важно стремиться к тому, что вам нужно сейчас.

Старайтесь избегать общения с теми, кто вас критикует

Есть люди, которые постоянно чем-то недовольны. Вот их критика в большинстве случаев неоправданна и вредна. Что касается критики в целом, то она очень важна и полезна, так как помогает нам обнаруживать в себе изъяны.

Оставайтесь позитивными

Оптимизм — это очень хорошо, но только не в том случае, если вы приглушаете свои негативные эмоции. Переживайте их в полной мере и не бойтесь выплескивать агрессию и злобу, если вас кто-то достал. Если этого не делать, можно заработать много психологических проблем.

Также ознакомьтесь с мотивационными советами, которым психологи следовать настоятельно не рекомендуют. Не забывайте о том, что развитие — это не спринт, а, скорее, марафон, но не изматывающий, а приносящий удовлетворение и позитивные эмоции. Будьте избирательны при выборе наставников. Лучший помощник — это тот, кто может подарить вам опыт и знания, а не бесполезные советы.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

17 января 01:48