Если никогда не менять свой образ жизни, то рано или поздно можно погрузиться в рутину и превратиться в вечную отчаянную домохозяйку, именуемую курицей-наседкой. Многие считают, что в подобном образе жизни ничего плохого нет, но нужно ощущать грань между нормой и излишеством.
Как домохозяйка превращается в курицу-наседку
Начинается все с того, что женщина привыкает к подобному образу жизни. Сначала человек, который занимается только детьми и уборкой, теряет интерес ко всему вокруг, потом такой образ жизни становится причиной для прокрастинации.
Домохозяйке нужно развиваться, но она не может это делать, потому что дел слишком много, а времени слишком мало. Хочется посвятить хотя бы часик «ничего неделанию», релаксации. У многих нет даже выходных, потому что дела не переводятся, а мужья не всегда хотят помогать с уборкой и заботой о детях.
Многие думают, что домохозяйки ничего не делают, что они ленивы, но это не так. Если представить себе, какой объем дел нужно выполнять, то большинство людей согласится с тем, что это подобно полноценному рабочему дню. Отсутствие свободного времени — главная причина превращения обычной домохозяйки в женщину, у которой нет других интересов и удовольствий.
Как избежать этого
Если нет свободного времени на себя, значит, надо развиваться одновременно с выполнением домашней работы. Чтобы не превратиться в скучную домохозяйку, нужно попытаться сделать процесс воспитания детей и выполнения домашних дел более увлекательным.
Начать вести собственный блог. Сегодня это очень популярная тема, отличный способ сделать повседневные дела чем-то более интересным. Разумеется, придется искать для этого мотивацию. Без сильного желания делать это будет крайне сложно.
Представить, что это работа. Каждый день нужно одеваться и собираться, словно на работу. Нужно составлять хотя бы примерные расписания, ставить какие-то цели, изменять пути их достижения: менять дорогу, по которой вы прогуливаетесь с ребенком, готовить разные блюда, экспериментировать.
Уделять внимание мужу. Нужно что-то делать вместе. Если этого не происходит, следует об этом поговорить. Муж должен понимать, что супругам необходимо общение, общие дела, какая-то мотивация для совместных дел. Отсутствие общения усугубляет рутину.
Не нужно делать всё идеально. Время не резиновое — оно имеет свойство уходить. Чтобы его сэкономить, важно правильно расставлять приоритеты и избегать перфекционизма. Наверняка нет никакой необходимости проводить генеральную уборку каждый день. Освободившееся время вполне можно потратить на саморазвитие, отдых или хобби.
Смотрите обучающие видео и слушайте аудиокниги. Пока дети чем-то заняты и часть вашего внимания свободна, можно совместить полезное с приятным. Когда не получается делать что-то поочередно, нужно делать это одновременно.
Чтобы не превратиться в курицу-наседку, нужно помнить о том, что этот образ жизни всегда можно изменить. Для этого важно открыться новому: знакомиться с людьми, получать информацию, искать хобби и увлечения.
Если вы можете работать или заниматься какими-то важными делами помимо ухода за детьми и бытовых забот, то нужно этим пользоваться. Для этого важно бороться с прокрастинацией.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
29.05.2019 00:41
