Психологи рассказали, как правильно ссориться и как это спасёт ваши отношения

Многие ошибочно полагают, что ссоры — это показатель нездоровых отношений. Это справедливо только в том случае, если ссор слишком много. Психологи рассказали, как сделать выяснение отношений правильным и полезным для вашего союза.

Ранее мы рассказывали о том, как отстоять свою точку зрения. В споре это порой очень важно, но только не в спорах со второй половинкой. С любимым человеком важно вести себя несколько иначе.

Не спешите

В ссорах нельзя спешить со словами. Для начала молча выслушайте вторую половинку. Дайте человеку выговориться, чтобы снизить градус напряжения. После того, как он или она расскажут вам, почему они так сильно расстроены, можно будет переходить к следующему этапу.

Расскажите о причинах вашего негодования

После того, как вы дали любимому человеку выговориться, обязательно расскажите ему о том, почему вы отреагировали так, а не иначе. Поделитесь своей версией событий и своими чувствами.

Это крайне важный этап, потому что сначала человеку очень важно понять ваши мотивы. Это позволит безболезненно перейти к третьему этапу любой ссоры или конфликта.

Предложите решение проблемы

Разложите по пунктам все то, что вы стараетесь донести. Говорите не о том, что вы хотите чувствовать и видеть, а о том, как этого достичь. Ваши предложения должны быть прозрачными и понятными.

Что делать потом

Обычно нужно еще несколько повторений этого поэтапного процесса. После того, как вы предлагаете что-то, вы снова выслушиваете вторую половинку, ее замечания. После этого вы снова говорите о причинах, по которым вы не согласны, а потом предлагаете что-то новое.

Важный совет: если вы не можете прийти к взаимопониманию и компромиссу сразу, попробуйте отложить этот разговор на другое время. Хотя бы пятнадцать минут отдохните, занявшись другими делами.

Если не получается найти компромисс, это значит, что кто-то попросту не собирается уступать. Если человек не может пойти на взаимные уступки, значит он незрел, инфантилен и не умеет вести диалог. Само собой, обвинять его в этом не стоит, как и пытаться переделать. Если он или она вас любит, то есть вероятность того, что в будущем человек изменится и научится вести диалог более дипломатично.

Главная ошибка всех людей — споры о причинах и следствиях. Теперь вы сможете сделать спор эффективнее. Если вы не хотите испортить отношения с близкими, постарайтесь побороть пять вредных привычек во время споров и дебатов.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

03.02.2022 00:33