Пережить расставание бывает непросто: порой, несмотря на все доводы, мы не можем отпустить абсолютно не подходящего нам человека. Как известно, сердцу не прикажешь. Тем не менее даже окончательный разрыв не может гарантировать, что воспоминания о бывшем нас больше не потревожат: увы, тосковать можно и месяц, и полгода, и год после расставания.
Боль от утраченной любви люди заглушают по-разному: кто-то предается чревоугодию, кто-то находит утешение в алкогольных напитках, кто-то — в спорте. Впрочем, есть еще одна категория людей: некоторые, несмотря на еще не зажившие раны прошлой любви, умудряются едва ли не сразу после разрыва заводить новые отношения, как бы показывая бывшему партнеру, миру и окружающим: у меня все хорошо, у меня все замечательно, сам себе завидую!
К сожалению, новые отношения сразу же после разрыва — плохая идея: есть риск на собственной шкуре испытать так называемый психологический перенос, при котором чувства к ушедшему партнеру как бы перекладываются на нового, ни в чем не повинного человека, заставляя его в лучшем случае чувствовать себя не в своей тарелке. Как же определить, что и вы подверглись влиянию такого переноса? Вот два верных признака, которые точно вам помогут.
Признак первый: вы игнорируете привычки нового партнера, многое продолжая делать по-старому
Да, здесь многие могут сказать: ну я же просто не успел перестроиться! И отчасти это верно: в течение какого-то разумного времени действительно возможны случайные ошибки и оговорки.
Но, повторимся, — в течение разумного времени. Если вы уже второй месяц старательно игнорируете желания и привычки нового партнера, которые уже можно было бы и запомнить, это — сигнал вашего подсознания, что вопрос с бывшим до сих пор не закрыт. Даже если эта привычка — какая-нибудь мелочь вроде особенного ритуала складывания рубашек, который вызывал позитивный отклик у бывшего: незначительных мелочей здесь нет.
Признак второй: для прогулок со своей второй половинкой вы стараетесь выбирать те места, которые часто посещает ваш бывший
Еще один признак неосознанного «переноса» и наличия чувств (или же скорби по ним) к бывшему партнеру — особая избирательность в выборе маршрута для прогулок с новым возлюбленным или же возлюбленной. Человек, который до сих пор скучает по бывшему партнеру, может осознанно или подсознательно выбирать для прогулок с нынешним возлюбленным те самые места, в которых велик шанс встретить былую любовь.
Делается это по одной простой причине: все еще страдающий от разрыва человек подсознательно пытается воспроизвести бывшие отношения с новым партнером. Часть такого «воспроизведения» — прогулки. Человек даже может воображать во время них, что рядом — не новая любовь, а прежняя.
Как видите, далеко не всегда отношения заканчиваются, даже если расставание было достаточно красноречивым и показательным: множество людей подвергается так называемому психологическому переносу, осознанно или подсознательно перекладывая чувства к бывшему партнеру на нового возлюбленного. Как же бороться с такой напастью?
Разумеется, если вам необходимо сразу же после расставания встретить новую любовь (например, вам нужно срочно выйти замуж), психологи с радостью предложат вам множество техник, которые за парочку-другую сеансов помогут избавиться от «привязки» к бывшему партнеру. Тем не менее, если есть возможность не спешить, психологи советуют притормозить: после любого разрыва, даже если вам кажется, что он не был особенно болезненным, стоит взять паузу.
Такая передышка поможет вам не только избежать синдрома «затычки», когда вы с помощью новых отношений пытаетесь заполнить возникшую пустоту, но и позволит разобраться в себе, занявшись неспешным, нетравматичным для психики и самооценки самоанализом. Его результаты позволят вам учесть совершенные ошибки и в будущем их не повторять.
Многие полагают, что самокопание, в особенности после разрыва, — штука опасная и исключительно вредная: ничего полезного для себя из такого процесса извлечь якобы невозможно. Как бы не так: самокопание при правильном подходе сослужит вам хорошую службу. Ранее мы уже рассказывали о том, почему самокопание — это полезно: научитесь извлекать из него выгоду и пользу с помощью нашей статьи.
Расскажите, что по этому поводу думаете вы: какие еще признаки, на ваш взгляд, могут указывать на то, что человек до сих пор живет прошлыми отношениями? Доводилось ли вам попадать в такую ситуацию? Как, по-вашему, можно избавиться от зависимости и гнета прошлых отношений?
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
04.04.2019 00:55
