Выступления перед публикой часто заставляют докладчиков нервничать, что пагубно отражается на выступлении. Для того, чтобы вы чувствовали себя на высоте, используйте предложенные рекомендации. Они позволят вам найти новые приемы и методы, которые сделают ваше выступление незабываемым.
Как правильно выступать перед публикой
1. Ответы на вопросы, заданные вам, требуют перефразирования. Потратьте немного времени для того, чтобы вопрос был понятен всем присутствующим. К тому же это позволит вам быть уверенными в своем ответе, а пауза даст возможность выкроить время для подготовки. К тому же, опытные мастера выступлений заранее подготавливают ответы на всевозможные вопросы. Они строят свое выступление таким образом, чтобы публика акцентировала внимание на вопросах, ответы на которые вы заранее проработали. Если вам все же задали неожиданный вопрос, мысленное перефразирование поможет вам сохранить самообладание. Со стороны будет казаться, будто вы могли бы ответить тотчас же, но берете паузу, чтобы все могли осмыслить озвученное вопрошающим.
2. Учитывайте свое эмоциональное состояние и не спешите. Спешка приводит к нервозности и скомканному выступлению, которое оставит не самые хорошие впечатления о вас как об ораторе. Если вы почувствовали, что ваше выступление под угрозой, сделайте паузу и глубокий вдох. Это поможет вам сосредоточиться и собраться. Эта пауза будет незаметной для слушателей. Соблюдайте размеренность и не торопитесь. Умышленное замедление речи поможет вам вновь обрести уверенность, а ваши слушатели смогут вникнуть в суть доклада.
3. Длинные тексты часто приводят к сложностям в речевых оборотах. Выступление на 10 — 15 минут сложно выучить наизусть, однако говорить необходимо четко и без запинок. Проговаривайте у зеркала те фразы, которые вызывают у вас сомнение, чтобы в самый ответственный момент не начать спотыкаться, например, на профессиональных терминах или аббревиатуре. Подготовьте тезисный план выступления: выпишите основные моменты своей речи и выучите их. Так вы сможете переходить от одного пункта выступления к другому без потери информативности и лишних пауз.
4. Не извиняйтесь перед аудиторией, если извинение предполагает снисхождение к вам из-за нервозности, упущения деталей. Такое поведение вызовет у вас еще больший стресс, который пагубно отразится на выступлении. Ведите себя естественно и просите прощения лишь за технические неполадки, если в вашем докладе присутствуют звуковые и видео эффекты. Приемлемыми будут лишь те извинения, которые вы принесли за логичные ошибки, оговорки. Легкая улыбка поможет вам расслабиться самому и вызвать одобрение у публики. Ведь если человек признает свои промахи и делает это совершенно спокойно и естественно, они не откладываются в памяти, а ваше выступление, наоборот, запомнится как органичное и позитивное.
5. Если ваше выступление дополнено презентацией, постарайтесь не выделять ее как основу. Слайды являются лишь частью вашего выступления, поэтому должны содержать емкие короткие слова, или даже одно слово. Правильно расставленные акценты будут привлекать внимание публики к вашим словам, а слайды лишь усилят их эффект.
Перед любым выступлением стоит прибегнуть к дыхательной гимнастике. Такие упражнения насыщают мозг кислородом и снижают стресс. Помните, что постоянные практики делают вам прекрасным оратором, поэтому перед особо волнительными выступлениями расскажите свою речь близким людям. Проиграв ситуацию, вы увидите промахи и сможете их исправить, уменьшив нервозность до минимума.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
28.08.2017 13:14
