Одной из главных проблем, из-за которых женщины обращаются за помощью к психологу, является влюбленность в мужчин, имеющих отношения или семью и детей. О психологических причинах такого выбора и о том, как навсегда покинуть этот замкнутый круг, рассказывают психологи.
Почему женщина влюбляется в несвободных мужчин?
Многие задаются вопросом: зачем умной, успешной, красивой женщине вступать в отношения с женатым? Психологи утверждают, что причины этого — психологические проблемы, низкая самооценка и неверные принципы, которыми руководствуется женщина.
Самовосприятие формируется с юных лет. Если девочка росла в семье, где царила нездоровая атмосфера, где она не получала от родителей необходимого тепла и участия, а образ матери или отца падал в ее глазах, то во взрослой жизни у нее могут быть серьезные проблемы с самооценкой. Детские психотравмы, насмешки и принижения — все эти причины ведут к появлению чувства неуверенности.
У взрослой и состоятельной женщины оно выражается в установках: «Я хуже всех», «Я бесполезная», «Я страшная». Такое отношение к себе толкает к убеждениям о том, что любовь, внимание и уважение мужчины нужно заслужить.
Неуверенная в себе женщина всегда пытается компенсировать недостатки своей внешностью — она ухожена, очаровательна, заботлива, нарочито соблазнительна. Подобная зацикленность на себе и своей внешности притягивает мужчин, которые ищут удовольствия, — чаще всего, уже женатых. Разумеется, такие отношения не длятся долго, и избранник остается в семье, что только усугубляет внутренние проблемы и противоречия женщины. Так возникает синдром вечной любовницы.
Как найти выход из порочного круга и стать счастливой?
Первое, что необходимо сделать, — это принять и полюбить себя. Для этого психологи рекомендуют как можно чаще повторять позитивные установки, которые отлично повышают самооценку:
- «Я принимаю и люблю себя»;
- «Я способна на все»;
- «Я красива и обаятельна»;
- «Я обожаю себя»;
- «Я довольна собой»;
- «У меня счастливая жизнь».
Высокая самооценка определяется как внутренними, так и внешними параметрами, поэтому важно комплексно подходить к решению проблемы.
Женщина, которая уверена в своей никчемности, будет страдать от низкой самооценки. Важно избавиться от этого чувства, поэтому, помимо аффирмаций, следует найти в себе достоинства и создать нужный образ, подчеркивающий их и соответствующий внутреннему содержанию.
Ищите себя. Любая форма самореализации — творческие занятия, кулинария, спорт, ведение блога, духовные практики — позволит лучше понять себя и встретиться со своим «Я». Такая встреча раскроет глаза на многие вещи в жизни. Не стоит бояться: научитесь думать о себе исключительно положительно. Чаще балуйте себя, делайте себе комплименты, поощряйте себя за успехи и достигнутые цели.
Перестаньте говорить «да», когда вам этого не хочется, откажитесь от общения с теми, кто ломает вашу самооценку и вселяет в вас чувство неуверенности. Очень быстро на месте завистниц и любителей покритиковать появятся дорогие сердцу люди.
Помните, что настоящие счастье — это не отношения с мужчиной, а забота о себе. Здоровый баланс внешнего и внутреннего — вот, что требуется, чтобы избавиться от синдрома «вечной любовницы» и привлечь нужного человека.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
04.07.2020 01:48
