Ранее мы уже рассказывали о том, как полностью изменить свою жизнь. Изменения начинаются с малого. Поставьте перед собой цель и придерживайтесь правил, систематизируйте процесс. Вы можете стать лучше. Вопрос лишь в том, насколько сильно вы этого хотите.
Избавьтесь от эмоций
Любая проблема становится настоящим кошмаром только в том случае, если мы начинаем ее воспринимать как нечто опасное. Конечно, непросто заставить себя успокоиться и быть более объективными.
Для этого попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны. Есть отличный метод, который Дейл Карнеги описывал следующим образом: представьте себе, что такая проблема случилась с самым близким вам человеком. Подумайте, какие советы вы бы дали ему от чистого сердца. Это отличный способ взглянуть на ситуацию беспристрастно.
Не спешите
В большинстве сложных ситуаций мы просто начинаем паниковать, потому что не видим решения проблемы. Просто успокоиться мало. Нужно подумать и составить в голове список возможных решений проблемы. Можно перенести их на бумагу — так будет даже лучше.
Нужно устроить небольшой мозговой штурм. Когда вы полностью сфокусированы на проблеме, то возможные пути ее решения приходят сами собой, постепенно. Создайте удобные условия для работы, избавившись от всего, что вас отвлекает. Сядьте и с холодной головой поразмышляйте над решением проблемы с разных аспектов.
Не рискуйте зря
Осторожность никогда не будет лишней, но Дейл Карнеги советовал не уходить с головой в оборону, а пользоваться полезным советом. Этот совет заключается в том, что необходимо всегда следовать определенным правилам, которые вы сами себе устанавливаете. Это лишит вас ненужных страхов, которые тормозят развитие.
Например, вы знаете, что за сорок минут успеваете собраться на работу, но на дорогу до нее вам необходимо потратить еще двадцать минут. Это значит, что вставать нужно не за час до работы, а раньше минут на 10-15, чтобы было право на ошибку.
Напрасные риски очень опасны, потому что именно из-за них происходят всевозможные проблемы в нашей жизни. Установленные правила помогают нам жить без проблем. Например, если ваши общие расходы за месяц колеблются в районе 25-27 тысяч рублей, то откладывайте на них чуть больше, не увлекаясь развлечениями и ненужными покупками.
Не переживайте попусту
Допустим, вы едете на важную встречу на машине в другой город. Вы переживаете о том, что впереди может быть пробка и вы не успеете, встреча сорвется, шанс будет упущен, несколько лет упорной работы коту под хвост. Не нужно провоцировать себя, чтобы подкармливать страхи.
Очень важно помнить простое правило: если проблема еще не появилась, не стоит себя накручивать. Не стоит придумывать какие-то проблемы из ничего. Если вы так зациклены на них, то постарайтесь думать не о последствиях, а о возможных методах решения. Мистер Карнеги был убежден в том, что наши мысли материальны, поэтому думайте о хорошем и верьте в себя, ведь от вашей уверенности зависит уверенность близких, коллег, друзей.
Готовьтесь к худшему, а надейтесь на лучшее
Надежда умирает последней, но надежда должна быть не пустым звуком, не пустыми мыслями. Нужно приготовиться к тому, что может произойти, чтобы сделать себя более уверенными.
Например, вы идете в магазин за привычными вам покупками. Вы знаете, сколько потратите, вплоть до копейки. Подумайте о худшем сценарии, когда нужного товара может не оказаться и придется купить что-то подороже. Другой пример — вы идете на свидание. Вам необходимо подумать, в каком месте вы будете находиться, в какое пойдете потом. Вдохновение — это хорошо, но план «Б» должен быть всегда наготове, даже в самых банальных ситуациях.
Люди слишком часто полагаются на госпожу удачу, которая приходит и уходит нежданно-негаданно. Нужно свести к минимуму фактор случайности, пытаться предусматривать все возможные негативные исходы. Когда мы боимся неудачи, нужно направлять страх в правильное русло, чтобы он работал на нас, а не против нас.
Помимо описанных выше советов, вам также могут помочь советы Дейла Карнеги о том, как стать смелее и повысить самооценку. Всегда старайтесь работать по всем фронтам, ведь самосовершенствование никогда не бывает узконаправленным. Нам всегда есть к чему стремиться, кем бы мы ни были.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
11.10.2019 00:41
