Мы не будем рассматривать вопросы о том, кто лучше в чем-то конкретном. Важно понять, кто больше подходит под современный стиль жизни и современные требования к людям, ведь умение рано вставать — это не просто хорошая привычка, а необходимость.
Общие сведения о совах и жаворонках
Несмотря на то, что мы все вынуждены жить в режиме дня, удобном для жаворонков, когда нужно вставать рано, трудиться днем и рано ложиться спать, в мире больше чистых сов. Исследования в этой области говорят о том, что около 20 процентов людей являются типичными совами, а значит испытывают большие трудности по утрам. Вдове меньше людей являются жаворонками. Они хорошо встают по утрам и вечером уже чувствуют сильную усталость.
70 процентов людей во всем мире относятся к так называемому промежуточному типу, когда без особых проблем можно ложиться попозже, вставать пораньше. Универсальность эта до добра не доводит, потому что не совсем всегда ясно, в какое время суток работать получается лучше всего.
Ученые выяснили, что большинство сов привыкло у интеллектуальным нагрузкам. Жаворонки же представляют из себя огромный объем сил физических. Именно поэтому больше всего людей, связанных с наукой и творчеством, являются совами. Большинство спортсменов — жаворонки. У многих людей стереотипное мнение о том, что совы — это люди ленивые, лишенные чувства ответственности. Это не так, ведь их постоянные опоздания на работу и забывчивость — это следствие недосыпания.
Кто лучше и почему
Давайте попытаемся проанализировать особенности современного мира. Итак, ночью повышается потребление электричества по абсолютно понятным причинам. Если люди будут работать только по ночам, то мир сотрясет экономический кризис. Электричество будет тратиться гораздо более высокими темпами. Это ждет нас даже в том случае если позволить работать ночью только совам. Таким образом. Это не дискриминация, а просто вынужденная мера. Единственное, что можно сделать в этом плане — сместить рабочий день для сов, хотя бы немного, но и этого никто делать не будет, потому что это лишняя морока. Итак, 1:0 в пользу жаворонков, потому что им не нужно мириться с «мировым режимом».
С другой стороны, мир все больше идет к тому, что от людей нужны какие-то особые способности, креатив, творческий подход. В этом плане совы в значительной степени обгоняют жаворонков. У ночных людей лучше работает мозг, когда дело доходит до принятия нестандартных решений. Эти люди менее продуктивны в физических нагрузках, но мозг их полон сил, хоть и не всегда способен показывать это. Счет становится равным — 1:1.
Глобальных аспектов сравнения больше нет, но жаворонки всегда могут найти способ казаться лучше. Реальность такова, что если вы самостоятельны и самодостаточны, то вам можно смело не бояться ложиться спать во столько, во сколько удобно. Жаворонки — это люди, которые лучше подходят для того, чтобы быть ведомыми, чтобы работать на кого-то. Совы — это люди более самостоятельные. Совам необходимо искать такую работу, которая позволила бы им самим строить свой рабочий день. Конечно, это не так-то уж просто, но стоит пробовать делать это всегда, ведь выход из любой ситуации можно найти.
Не стоит бороться с самими собой, несмотря на то, кто вы - жаворонок или сова. Если вы хотите спать уже в 10 часов вечера, то нужно это делать. Не следует пытаться изменить свой нормальный биологический режим. Полезные привычки — это не те, которые полезны обществу, а которые полезны должны быть вам. Хорошенько обдумайте все аспекты своего жизненного ритма. Быть может, нужно его изменить.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
10.02.2018 02:55
