Свидание — это стресс: почему это не так и как получить удовольствие от свидания

Чем красивее и загадочнее человек, с которым предстоит первое свидание, тем больше мы волнуемся. Но волнение и стресс — разные вещи, поэтому, каким бы непростым свидание ни было, оно все равно может принести вам массу положительных эмоций.

Свидание может быть полезным стрессом, когда человек очень давно не испытывал ничего подобного, был в уединении пару лет, а потом ему представилась возможность сходить на свидание. Это всегда интересно и очень тонизирует.

Ученые и психологи отмечают, что удачные свидания благотворно влияют на психологическое состояние, делают людей более счастливыми.

Возможные причины проблем и стресса на свидании

Главная причина — страх. Многие думают: «А что, если он/она не придет», «А что, если я не понравлюсь», «Вдруг я выгляжу некрасиво». От подобных мыслей легко избавиться: напомните себе, что если вы добились согласия человека на свидание или вам предложили встретиться, то вы уже понравились. В таком случае, чтобы испортить впечатление, вам нужно изрядно постараться. С другой стороны, первые свидания зачастую бывают вслепую.

Сейчас многие люди знакомятся в интернете — в социальных сетях или на сайтах знакомств. Статистика призывает вас не беспокоиться и в этом случае, потому что браки между людьми, познакомившимися в интернете, очень крепки почти в половине случаев.

Также опросы показывают, что знакомства в интернете хороши тем, что человека можно оценить более эффективно. Этого нельзя сказать о стандартных знакомствах на улице, на работе, в кафе и других местах.

Как получить удовольствие от общения

Общение обязательно на первом свидании, ведь именно в процессе обмена мнениями люди узнают друг друга лучше всего. По этой причине психологи не советуют идти в кино на первой встрече. Там вы нормально поговорить не сможете. В группу неудачных мест для встреч можно отнести театр, ночной клуб или бар с громкой музыкой.

Вам необходимо уединение и спокойствие. На первом месте в рейтинге идеальных мест для свиданий расположилось кафе. Тихое и уютное место подойдет вам идеально. Музыка не будет мешать вам разговаривать, а еда поможет занять руки, чтобы не чувствовать себя неловко.

pic

С точки зрения психологии прием пищи лицом к лицу — это идеальное свидание, потому что вы смотрите друг на друга, вы заняты чем-то общим и можете расслабиться. В такой обстановке получить удовольствие от общения проще всего.

Универсальные советы по общению на первом свидании тоже просты. Первый совет — умейте слушать и задавать вопросы. Не спорьте с человеком, а если разговор зашел в такое русло, постарайтесь сменить тему. Если тем для разговоров больше нет, обратитесь за помощью к теме кино и музыки, досуга и увлечений. Это поможет вам уйти от неловкого молчания.

Удовольствие от общения можно получить лишь в том случае, если вам комфортно. Не создавайте себе трудностей и не выбирайте для первого свидания неординарное место, лучше отдать предпочтение более традиционной обстановке.

Продумайте всё, начиная от места и времени и заканчивая образом. Выбор одежды тоже очень важен — ваш образ поможет произвести хорошее первое впечатление. Не упускайте ни одной мелочи, чтобы сделать вечер незабываемым. Расскажите в комментариях о том, как вы боретесь с волнением, и не забывайте нажимать на кнопки  и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

18 января 00:02