Депрессия: всё по теме

Кризис 30 лет: как его преодолеть

Многие думают, что кризис в 30 лет представляет собой что-то далекое. И что такое может случиться только у других. Но как его преодолеть, когда понятно, что кризис подошел вплотную вместе с возрастом и надвигающейся депрессией?

10 фильмов, которые стоит посмотреть, если в жизни все плохо

Кино и книги — это лучшие друзья человека, когда в его жизнь врываются плохое настроение и упадок сил. Если у вас в жизни все плохо, то уйти от реальности на время вам поможет качественный мотивирующий фильм.

10 книг, которые стоит прочитать, если в жизни все плохо

Жизненные неудачи могут настигнуть нас в любой момент, однако есть отличный способ спасения. Мы говорим о книгах. Это могут быть мотивирующие, красивые и просто интересные книги о жизни.

5 способов как избавиться от синдрома отличника

Многие родители воспитывают своих детей не так, как правильно, а так, как нужно им. Из-за этого человек вырастает абсолютно неприспособленным к взрослым условиям, продолжая жить в «школе» и в детстве.

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

Большой процент людей на сегодняшний день испытывает повышенную тревожность и раздражительность, подчас не осознавая этого. Но игнорирование проблемы еще не устраняет ее.

5 советов как избавиться от хандры и депрессии

Хандра или депрессия — это страшнейшие враги любого человека. Они способны превратить нашу жизнь в череду неприятностей, однако есть и хорошие новости — эти недуги лечатся, причем самостоятельно.

Как избавиться от стресса и депрессии

На сегодняшний день миллионы людей по всему миру страдают от стресса или депрессии. Это мешает полноценно жить и работать, приводит к недопониманию с близкими людьми и угнетению себя как личности. Однако иногда подавленность можно побороть.

Как избавиться от депрессии и начать жить

Жизнь каждого человека — чередование черных и белых полос. Восстановить хорошее настроение и избавиться от депрессии гораздо труднее, чем кажется. Ведь действенный способ, который позволяет не зацикливаться на несчастьях, знают не все.