Настроение: всё по теме

Что делать, если нет новогоднего настроения

В детстве Новый год кажется волшебным временем, когда вот-вот произойдет какое-нибудь чудо. Во взрослой жизни испытать это ощущение становится все сложнее. Однако есть действенные способы раскрасить серые будни и создать себе новогоднее настроение.

Декабрьский марафон новогоднего настроения: создаем себе праздник

До Нового года осталось совсем немного, однако не все могут обзавестись новогодним настроением как по мановению волшебной палочки. Создавайте себе праздник вместе с нами — и нашим предновогодним декабрьским календарем.

10 вещей, которые делают нас сильнее

Чувствуя упадок сил, неуверенность в себе или апатию, главное — вовремя прийти себе на помощь. Простые способы набраться сил помогут снова оказаться на коне.

Как справиться с депрессией: 5 полезных советов

На сегодняшний день практически каждый человек подвержен такому заболеванию, как депрессия. При этом мало кто знает, как себя вести, чтобы восстановить внутренние спокойствие и гармонию.

Синдром эмоционального выгорания: как распознать и что делать

Эмоциональное выгорание может настигнуть любого из нас, заставив видеть мир серым и унылым. Никто не застрахован от этого, поэтому важно вовремя диагностировать этот синдром и уметь от него избавляться.

11 занятий, которые успокаивают и улучшают настроение

В нашем современном ритме жизни мы ежедневно испытываем огромный стресс. Чтобы улучшить свое настроение, можно применить несколько простых упражнений.

Как цвет одежды влияет на психику человека

Мало кто уделяет внимание факту о том, что цвет самым прямым образом влияет на наш успех и удачу. Этот тонкий психологический прием можно использовать во всех сферах жизни — начиная от любви и заканчивая работой.

Как справиться с негативными эмоциями: 5 полезных советов

К сожалению, в нашем мире негатив и отрицательные эмоции окружают нас повсюду. Умение находить положительные и приятные качества в чем-то обыденном нужно постоянно развивать.