Саморазвитие: всё по теме

Скорочтение в домашних условиях

Техника быстрого чтения сегодня пользуется огромным спросом. Ведь с ее помощью можно не только лучше понимать текст, но и тратить на это меньше времени.

Трансерфинг реальности: как изменить жизнь силой мысли

С недавних пор трансерфинг реальности прочно вошел в нашу жизнь. И многочисленные восхищенные отзывы после применения этой методики подтвержают ее эффективность.

Женщины и низкая самооценка: как поверить в себя

Многие женщины сомневаются в своих достоинствах и считают себя недостаточно привлекательными или талантливыми. Чтобы поверить в себя и стать более успешной, достаточно сделать несколько упражнений.

Вадим Зеланд: трансерфинг реальности

В последнее время трансерфинг реальности набирает все большую популярность. Чем же хорош этот метод и так ли он действенен, как о нем пишут?

Техники быстрого чтения

На сегодняшний день достаточно распространены и известны техники быстрого чтения, и многие хотели бы ими овладеть. Этот полезный навык помогает не только прочитать больше книг за меньшее время, но и отчасти лучше понимать их.

Тест: сова, жаворонок или голубь?

Самочувствие во многом зависит от понимания себя. И совы, и жаворонки, и голуби из-за своих биоритмов могут столкнуться за день с самыми разными проблемами. Поняв, к какому хронотипу вы относитесь, можно легко оптимизировать свой рабочий день.

Страхи, которые мешают нам развиваться

Страх — это нормальное явление, с которым человек в своей жизни сталкивается не раз. Но, как и у всего нормального, у страха есть границы, за которыми он начинает мешать.

Три эффективных способа борьбы с апатией

Многих пугает состояние апатии, поскольку считается, что справиться с ней по силам только профессиональным психологам. Однако существуют эффективные способы, которые легко помогут выйти из этого состояния самостоятельно.