Здоровье: всё по теме

Что делать, если постоянно хочется спать

В современном мире человеку трудно поддерживать нормальный режим дня, однако, есть несколько советов о том, как правильно это делать и как избегать состояния полусна, когда ты ходишь как зомби, мечтая о подушке.

Какой самый опасный наркотик в мире для человека

Этот мир полон соблазнов, полон всего неизведанного. Люди пытаются зачастую найти смысл жизни в употреблении запрещенных веществ. Это панацея нашего мира, но и среди проклятий бывают такие, которые могут дать фору всем другим.

10 советов по поддержанию психического здоровья

Физическое состояние человека не имеет особого смысла, если в душе он несчастен, изнеможен. Нужно всегда уделять больше внимания именно психическому здоровью, чтобы жизнь была лучше в других сферах.

Вредные привычки: почему нужно отказаться от сахара

Как говорят многие диетологи и врачи — сахар зло. Действительно, его действие на организм в большей степени негативное, нежели позитивное. Отказ от употребления сахара не такой болезненный, когда знаешь, что это делает с организмом.

11 способов улучшить настроение прямо сейчас

До лета еще далеко, посленовогодняя депрессия никак не проходит, жизнь не задалась. Что за упаднический настрой? Вот 11 простых, как стул, способов вернуть настроение и жажду к жизни.

Как кардинально изменить свою жизнь в Новом году

Многие люди, в канун Нового года, загадывают желание (или, хотя бы, ставят задачу) - изменить жизнь к лучшему. Правда, после праздников, чудо почему-то не происходит. Нет, вы все делаете правильно, просто важно следовать определенным правилам

Дожить до Нового года и не сойти с ума

Мало того, что в декабре одна чернота и гололед, так еще и куча проблем с этими праздниками. Но ничего страшного, мы поможем избежать предновогоднюю печаль и победить предпраздничную суету.

10 полезных советов для укрепления иммунитета

Хороший иммунитет — залог успешной и приятной жизни для любого человека. Болеть не нравится никому, особенно взрослым людям, со временем которых утекает и возможность заработка.