Учимся прощать: как перестать обижаться на бывшего

Не получается простить бывшего? Но хуже вы делаете только себе. Обиды не дают стать счастливой, поэтому так важно избавиться от них. Мы расскажем, как это можно сделать.

По многим причинам женщины держат обиды на бывших мужчин. Но стоит ли жить в обиде? Психологи утверждают, что для счастливой жизни необходимо распрощаться с обидами: не простив бывшего, сложно начать новые, гармоничные отношения.

Почему так важно перестать обижаться на бывшего

Вы поставите точку в ваших прошлых отношениях и сможете начать новую жизнь. Если вы переживаете из-за прошлых отношений, это означает только одно — бывший мужчина еще находится в вашем сердце. Решите для себя: могут ли быть продолжены эти отношения? Возможно, у вас есть причины дать второй шанс бывшему. Если нет, то подумайте, какие у вас остались нерешенные вопросы с бывшим, и постарайтесь разрешить их как можно скорее. Пока вы не разберетесь со своим прошлым, вы не сможете начать жизнь с чистого листа.

Вы перестанете переживать, и ваше настроение изменится в лучшую сторону. Когда мы чувствуем обиду, наше настроение подавлено, и это всем заметно. Обиды не дают вам спокойно жить в настоящем. Разве это не лучший повод их скорее «отпустить»? Вы сразу заметите, как изменится ваше настроение, отношения с окружающими станут лучше, и жизнь наполнится яркими красками.

pic

Вы быстрее встретите мужчину, с которым можно построить счастливые отношения. Во-первых, вы не сможете начать новые отношения, пока не поставлена точка в прошлых. Мужчины отлично чувствуют, что ваши мысли и сердце заняты другим, и никто не хочет быть «третьим лишним».

Во-вторых, есть правило, которое неизменно работает в отношениях с людьми: что излучаем, то и получаем. Пока внутри вас обида и злость на бывшего, вы излучаете негатив и подсознательно притягиваете его в свою жизнь. Но стоит изменить свое отношение к ситуации, и вы начнете притягивать удачу и внимание достойных мужчин.

Как перестать обижаться на бывшего?

1. Постарайтесь разобраться, почему обида на бывшего не дает вам покоя. Поймите, что вас так беспокоит в отношениях с бывшим, и подвергните эту информацию тщательному анализу. Бывает полезно посмотреть на ситуацию под другим углом. Осознав, что именно заставляет вас постоянно возвращаться к прошлым отношениям, вы сможете быстрее устранить эти причины и открыться навстречу новому.

2. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о прошлых отношениях. Этот способ простой, но очень действенный. Если вы решили поставить точку в отношениях с бывшим, выбросите из своей жизни всё, что напоминает вам о нем. Выкиньте его вещи, подарки, удалите ваши совместные фото из социальных сетей. Если у вас с бывшим остались общие друзья, попросите их не рассказывать о нем и не расспрашивать вас о прошлых отношениях.

3. Во многих случаях не обойтись без помощи психолога. Если вы чувствуете, что самостоятельно с обидой не справляетесь, жизнь потеряла смысл, а обида продолжает съедать вас изнутри, то следует задуматься об обращении к психологу.

Не стоит стыдиться похода к психологу: сейчас это не такая уж редкость, а часто — просто необходимость. Следуя советам психолога, вы сможете избавиться от обид, и возможно, вам даже удастся сохранить хорошие отношения с бывшим мужчиной.

Перестать обижаться на бывшего не так просто, но мы надеемся, что наши советы вам помогут. Расскажите, что думаете вы: стоит ли прощать бывшего? Какие вы знаете способы быстрого избавления от обид? Делитесь своим мнением в комментариях, а также не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

12 февраля 00:01