Самый лучший способ решения проблемы — не допустить ее появления. Ранее мы рассказывали о пятнадцати признаках того, что отношения пора заканчивать. Не дожидайтесь измен, ругани и стрессов. Старайтесь объективно оценивать шансы на счастливую совместную жизнь.
Если измена уже произошла и вы тяжело переживаете разрыв, избегайте перечисленных ниже вещей: они не дадут вам возможности построить счастливые отношения в будущем.
Заместительные отношения
Нередко женщины прибегают к так называемым заместительным отношениям, когда им хочется как можно скорее победить отчаяние, одиночество и боль. После разрыва образуется внутренняя пустота, которую хочется заполнить. Если женщина находит себе нового мужчину достаточно быстро, то такие отношения обречены на провал.
Конечно, существуют исключения из правил. Возможно появление привязанности, сильной влюбленности, но сам фон эти отношений будет омрачен предыдущими.
Стоит дать себе время отдохнуть. Нужно постоянно анализировать свои чувства, чтобы понять, когда вы точно будете готовы к новым отношениям. У всех период адаптации и переключения на новый жизненный этап разнится. Одним дамам нужен год, другим хватит и пары недель. Все зависит также от степени близости с бывшим мужчиной, от самого расставания. Тут стоит доверять интуиции. Нельзя пытаться решать проблемы предыдущих отношений в новых.
Винить себя во всех проблемах
После развода или расставания наступает момент, когда человек начинает искать свою вину в произошедшем. Даме может показаться, что расставание произошло из-за нее, но это не так. Да, возможно, вина лежит и на ее плечах, но отношения — дело двух людей, поэтому и отвечают за любовь всегда двое. Если не винить себя, а воспринимать все здраво, то следующие отношения будут более плодотворными.
Многие дамы после тяжелого расставания и измены любимого мужчины перестают следить за своей внешностью. Кто-то делает это назло себе и миру, а кто-то просто из-за депрессии и апатии не может найти время на себя.
Но причины меркнут на фоне последствий. Девушки и женщины, которые перестали следить за собой, полностью погрузившись в переживания, не смогут найти себе нового мужчину в таком состоянии. И дело не во внешности, а в самоуверенности, которая испаряется под грузом эмоциональных проблем.
Вина — одно из самых стойких негативных чувств. Чем быстрее женщина избавится от нее, тем легче ей будет вновь решиться на отношения. Измена мужчины — это не ваша вина, так что не стоит заниматься самокопаниями.
Уходить в работу
Карьерный рост — это хорошо, но некоторые представительницы прекрасного пола посвящают себя работе полностью. Они забывают про все остальное после разрыва с мужчиной. Таким образом, по мнению психологов, большинство женщин пытается сказать «нет» проблеме, исключив ее полностью. Это лучше, чем корить себя за ошибки и переживать, но такой выход тоже не идеален.
Нужно уметь комбинировать работу и отдых, общение и уединение, свободу и обязанности. Психологи советуют не уходить полностью в труд, бизнес и дела. Обиды все равно останутся в подсознании.
Выход прост — не принимать судьбоносных решений до тех пор, пока не восстановится душевное равновесие. Уходить от проблемы — это самый простой путь, но он не ведет к просветлению. Он лишь действует как «обезболивающее», подавляя симптомы, но не вылечивая причины.
Даже после обоюдно принятого решения о разрыве люди часто сильно переживают. Именно поэтому для начала необходимо выйти из депрессии. Апатия перерастает в полноценную депрессию, если с ней ничего не делать. Нужно поговорить с кем-нибудь и начать путь восстановления, чтобы в будущем построить крепкие и счастливые отношения.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
30.01.2019 04:51
