3 способа смягчить болезненный разрыв с мужчиной

Расставание — довольно болезненный процесс, который очень тяжело пережить. Однако и от душевной боли есть лекарства: сделайте ваш разрыв чуть менее болезненным.

Очень больно потерять любимого, в особенности если вы были вместе несколько лет и, казалось бы, всё было прекрасно. И вдруг в один момент отношения просто распадаются, оставляя в вашем сердце бурю эмоций: печаль, обиду, непонимание, почему же так всё произошло. Если вы не успели вовремя заметить, что мужчина вами недоволен и вот-вот уйдёт, и теперь понимаете, что партнер уже ни за что не вернётся, вам остаётся только смириться с тем, что разрыв вашего союза всё же произошёл и с этим ничего не поделать. Однако это вовсе не повод постоянно грустить и погружаться в депрессию. Да, разрыв — это всегда больно и неприятно, но вы можете избавиться от тоски, если найдёте, на что отвлечься.

pic

Вечеринка с друзьями

Пригласите подруг, накупите вкусной еды и постарайтесь поменьше думать о разрыве. Будет ли на вашей вечеринке алкоголь — решать вам, но постарайтесь с ним не переборщить, если решите, что без горячительных напитков не обойтись. В противном случае вы можете совершить много ошибок: например, написать уже бывшему избраннику и тем самым выставить себя в невыгодном и унизительном свете. Если вы предпочитаете обойтись без алкоголя, то можете просто есть мороженое вёдрами, покупать пиццу и роллы, смотреть фильмы, играть в настольные игры и веселиться, насколько это возможно.

Кроме того, вы можете с подругами отправиться в клуб и как следует потанцевать и расслабиться. Или просто гулять всю ночь напролёт. Запомните: люди, которые говорят, что женской дружбы не бывает, ошибаются. Поэтому в трудную минуту ищите поддержку у близких подруг — они помогут вам облегчить боль при расставании с любимым человеком.

pic

Интернет-роман

Лучший способ забыть о мужчине — это другой мужчина. Однако в некоторых случаях лучше не начинать полноценные отношения: например, когда вы только что расстались с любимым мужчиной. Другое дело — виртуальный роман на расстоянии. У вас не будет никаких обязательств перед друг другом, так что единственная цель в данных отношениях — это просто познакомиться, пообщаться, хорошо провести время и получить как можно больше эмоций. Как только вы осознаете, что готовы жить дальше, построить следующие отношения — с вашим интернет-любовником вы можете попрощаться либо остаться друзьями и продолжить переписку на нейтральные темы. Главное — в самом начале переписки не скрывайте цели ваших отношений. В общении в интернете нет чего дурного, завести интернет-роман может даже замужняя дама, поэтому не стесняйтесь изливать свою душу человеку, которого вряд ли когда-нибудь увидите: это как раз то, что вам нужно после разрыва.

Впрочем, может быть и такое, что вы действительно полюбите своего интернет-знакомого, и он ответит вам взаимностью. В таком случае, как бы далеко вы ни были друг от друга, вам стоит всё же встретиться и присмотреться друг к другу повнимательней. Вполне возможно, что он окажется вашей второй половинкой. Однако не ставьте сразу же после расставания цель познакомиться с человеком, с которым потом проведёте целую жизнь. Главное для вас — облегчить тяжёлый разрыв и перестать мучиться.

pic

Отдых на море

Сложно грустить, когда под окнами шумит море, под ногами песок и в любой момент можно лечь на шезлонг позагорать. Поэтому неплохой способ забыться после расставания — это взять отпуск на работе и отправиться отдыхать туда, куда давно мечтаете съездить. Лучше всего, если это будет море, ведь именно сейчас вам нужно прийти в себя, расслабиться и отдохнуть, а для этого лучше всего подойдёт какой-нибудь курорт с прозрачными водами и ярким солнцем. Впрочем, если вы являетесь ярой фанаткой активного образа жизни и ничто не доставляет вам такого же удовольствия, как палатки или спуск по реке на лодке, то займитесь тем, чем хотите. Неважно, куда вы отправитесь, главное, чтобы вы почувствовали себя довольной и развеялись.

pic

Первое время вам нужно будет уделять много внимания самой себе, в этом ничего постыдного. Главное — не жалейте себя, в противном случае в этом чувстве вы рискуете утонуть. Помните, в вашей жизни не произошло ничего такого, что вы не смогли бы пережить. В любом расставании есть свои плюсы, и вы непременно вновь встретите мужчину, который станет для вас единственным и неповторимым, вы вновь почувствуете себя любимой и будете отвечать взаимностью. Если же вы расстались с мужчиной, значит, он не был для вас тем самым, и он ушёл, чтобы освободить место для другого человека. Однако сейчас, когда вам больно, сложно думать о хорошем и искать преимущества в вашем расставании, это логично. Но не стоит думать и о плохом, просто общайтесь с друзьями, развлекайтесь, займитесь чем-нибудь, что вас может порадовать. В скором времени вам станет значительно легче, и вы вновь почувствуете себя счастливым человеком. Берегите себя, будьте счастливы, рассказывайте в комментариях своё мнение и делитесь опытом. Также не забывайте нажимать на кнопки, чтобы опубликовать данную статью в ваших социальных сетях и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

14 августа 03:16