Людям свойственно вступать в токсичные отношения. Это не редкость, поэтому психологи четко понимают причины формирования отравляющей любви. Вот пять признаков того, что ваши отношения токсичны.
Утверждения в стиле «всегда» или «никогда»
Если человек постоянно говорит вам: «ты никогда ничего не делаешь», «ты постоянно меня обвиняешь», «тебе всегда всего мало» и так далее, то это повод задуматься. Такие высказывания, как показывает практика, почти всегда далеки от истины. Подобные фразы заставляют вашего партнера чувствовать вину, ощущать свою неполноценность. Это приводит к взаимным претензиям, ссорам.
Чтобы исправить ситуацию, договоритесь обсуждать только ваши собственные чувства. Когда вы говорит про свои эмоции, это не подлежит оспариванию, так что беседа может продолжаться без ссор.
Составление «списка ошибок»
Если вы составляете список плохих поступков вашего партнера, либо же пытаетесь собрать улики, чтобы потом «швырнуть ими в лицо» второй половинке, доказав ее неправоту, это нужно срочно прекратить. Так вы показываете любимому человеку, что вы ему не доверяете.
Оправдание агрессии
Многие женщины помнят такую фразу «бьет — значит любит» или «ревнует — значит любит». Если вы внутренне оправдываете подобное поведение, а в целом отношения для вас — это драма, то нет ничего удивительного в том, что ваши текущие отношения насыщены ссорами, драками и безумством. Изменить свою установку на такую: «рукоприкладство, ругань и агрессия — это прямая демонстрация отсутствия любви».
Вы не верите словам человека о том, что вы не подходите друг другу
Многие просто игнорируют слова другого человека о том, что у него нет никакой симпатии. Психологи советуют научиться воспринимать серьезно желания и взгляды других людей на мир крайне серьезно. Очень многие пары допускают ошибку, закрыв глаза на явные различия в мировоззрении в начале отношений, из-за чего потом расстаются.
Вы не излечили свои детские травмы
Если вы до сих пор переживаете из-за разрыва отношений своих родителей, вам не стоит заводить новые отношения. Когда люди вступают в отношения, имея детские травмы, связанные с пониманием любви и отношений, любовь с крайне высокой вероятность будет токсичной.
Эти признаки говорят о том, что ваши отношения можно спасти. Если же вы с этими проблемами находитесь в отношениях слишком давно, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей про признаки, которые говорят, что вам нужно срочно бежать из отношений. Будьте внимательнее к себе и к партнеру, чтобы пресечь появление ругани и проблем заранее.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
24.01.2023 00:06
