Ранее мы знакомили вас с интересными и необычными фактами о человеческом теле. Отдельного разговора заслуживает наш мозг. Ведь он удивителен, а его работа покрыта завесой тайны. На ученым удалось пролить свет на некоторые ее аспекты.
Человек может полностью измениться
Когда говорят «человек не меняется» — это не правда. На самом деле, люди просто не желают этого делать, но наш мозг может этому поспособствовать. С увеличением нейропластичности наш мозг может менять наши привычки, перестраивать сознание, превращать интровертов в экстравертов и так далее. Скорость и степень перемен зависит от условий жизни и наличия желания.
Наши эмоции — это банальная химия
Ощущение влюбленности, страха, грусти и веселья — это всё действие определенных веществ — гормонов и нейромедиаторов. Мы не чувствуем что-то лишь благодаря импульсам в мозге. Это воздействие веществ на нашу нервную систему. Данное знание полезно для тех, кому сейчас грустно или просто плохо на душе. Вы можете это изменить, причем не путем приема веществ, а изменением образа жизни или текущего занятия.
Наш мозг обманывает нас
Это справедливо в отношении памяти. Ученые выяснили, что наша память изменяется, поэтому плохое может казаться более позитивным, а позитивное — более плохим. Воспоминания изменяются и без какого-то окраса — просто замещаются чем-то иным.
Чем сильнее вы устали, тем более творчески вы мыслите
Так работает наш мозг. Это не просто домыслы, а научно доказанный факт. Когда человек устает, и ему становится скучно работать или учиться, мозг начинает мыслить более креативно. В такие моменты эксперты советуют заниматься разработкой новых идей. Записывайте идеи, которые приходят к вам в голову перед сном или в моменты сильной усталости.
Мозг быстро привыкает к хорошему
Если вы неделю поедите в дорогом ресторане, вам будет сложно пересесть снова на привычные домашние щи. Если вы устроились на высокооплачиваемую работу, низкооплачиваемая вас уже никогда не заинтересует. Это касается всех областей жизни. Именно поэтому психологи и ученые советуют делать периоды аскетизма — без интернета, без вкусной пищи, без развлечений. Это восстановит ваши рецепторы удовольствия в мозгу, которые работают с серотонином и дофамином — гормонами счастья и удовольствия.
Вы можете даже заставить ваш мозг работать быстрее. Это будет полезным для любого из нас, ведь от скорости мышления зависит очень многое, в том числе и принятие правильных решений.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
15.08.2021 00:12
