Есть множество упражнений, которые могут помочь вам в развитии своего интеллекта. Но до тех пор, пока вы не избавитесь хотя бы от части перечисленных ниже факторов, вы не сможете сделать существенный скачок вперед.
Нежелание становиться лучше
Многие люди ошибочно полагают, что самыми успешными становятся талантливые личности, но это не так. Наибольшего успеха добиваются старательные люди, которые не боятся пробовать и изучать что-то новое. Отсутствие желания развиваться делает глупее миллионы человек.
Неправильный выбор друзей
Доказано, что интеллект человека приблизительно равен среднему значению интеллекта его друзей и близких знакомых, с которыми он общается на постоянной основе. Это значит, что человека с интеллектуальной точки зрения формирует среда. Всегда старайтесь окружать себя теми, кто умнее вас. Это будет повышать ваш интеллект. Грубо говоря, полезно быть самым глупым в своей компании.
Неправильный образ жизни
Многочисленные исследования доказывают, что показатель IQ ниже у тех людей, которые питаются вредной пищей, не занимаются спортом и обладают вредными привычками. Боритесь с перееданием, употребляйте меньше сахара, конфет, сладкой газировки. Недостаток витаминов тоже может приводить к проблемам. Самый необходимый витамин для ума и интеллектуального развития — В12.
Жизнь в большом городе
Плохая экология очень сильно влияет на все тело, не только на мозг и его работу. Китайские ученые пришли к печальному выводу о том, что загрязненный воздух, ставший для нас нормой, является одним из главных врагов интеллекта.
Ненавистная работа
Любовь к тому, что вы делаете, дает вам вдохновение, много позитивной энергии и сил. Исследования показывают, что работа дольше 25 часов в неделю пагубно сказывается на интеллекте, особенно если это работа, которую мы искренне ненавидим.
Слишком много дел
Когда человек решает много дел одновременно, его продуктивность снижается, и мозг работает намного хуже. Это значит, что вам необходимо быть последовательными в решении повседневных проблем. Не торопитесь.
Помните, что никогда не поздно начать развиваться. Эксперты советуют ознакомиться с хобби, которые повысят ваш интеллект. Обязательно помните о тех негативных факторах, которые перечислены выше. Стремитесь к созданию идеальных условий для того, чтобы развиваться.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
19.01.2021 01:23
