Бедность, телевизор и еще 5 вещей, которые снижают ваш IQ каждый день

IQ — это числовой показатель уровня вашего интеллекта. Не так важно, насколько он низок или высок. Важно, чтобы вы развивались и повышали его, а не уменьшали. Речь пойдет о действиях и привычках, которые снижают ваш IQ каждый день.

Многие пытаются выяснить, каков их уровень интеллекта. Для этого не обязательно проходить тесты — достаточно узнать о шести неожиданных признаках высокого интеллекта. Если вы думаете, что ваш ум всегда будет ясен, вы ошибаетесь. Есть вещи, которых стоит бояться как огня, если вы беспокоитесь о своем уме.

Ожирение

Ожирение матери в период беременности снижает IQ ее ребенка. Ожирение в детстве тоже крайне опасно и напрямую влияет на интеллект. Если человек взрослый и имеет большой лишний вес, то и это снижает уровень его интеллекта, пусть и не настолько заметно.

Плохая осанка

В 2009 году европейские ученые провели исследования с участием более миллиона людей. Оказалось, что косвенно интеллект зависит даже от осанки. Если вы ходите прямо и не сутулитесь, то кровь циркулирует более свободно, а мозг получает больше кислорода.

Отсутствие физической активности

Вам совсем не обязательно записываться в спортзал или начинать каждое утро бегать по 10 километров. Ученые определили, что крайне благотворно на работе мозга и на уровне IQ сказываются танцы.

Окончание университета

Каждый год любой студент или школьник повышает свой IQ в среднем на 1-5 баллов. Когда мы перестаем учиться, уровень интеллекта начинает медленно падать. Чтобы предотвратить это, нужно постоянно стремиться к развитию: изучать что-то новое, проходить интересные обучающие курсы.

Бедность

Оказывается, не только низкий IQ приводит к бедности, но и бедность приводит к снижению уровня интеллекта. У бедных людей меньше возможностей для получения полезного жизненного опыта, который, как известно, делает нас мудрее и умнее.

Телевизор

Существует огромное количество выборок с разными данными. Где-то ученые приходят к выводу о том, что телевизор почти не влияет на IQ, но в большинстве случаев эксперты отмечают его снижение. Например, если вы смотрите телевизор по часу в день, то это отнимает у вас до балла в тестах на интеллект.

Недостаток йода и цинка

В организме есть много веществ, которые прямо или косвенно влияют на работу мозга, но самыми главными являются йод и цинк. Давно доказано, что люди с дефицитом этих веществ испытывают огромные проблемы с ростом интеллекта. Ешьте больше продуктов, в которых содержатся эти полезные вещества, чтобы быть умнее.

Эксперты также проанализировали то, как ваш IQ зависит от Знака Зодиака. Оказывается, есть несколько Знаков, у которых IQ в среднем выше, чем у других. Никакой магии тут нет — просто у таких людей развиты определенные черты характера, которые крайне позитивно сказываются на обучении.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

19 июня 01:34